Kuinka kehittää terveellinen egoismi

Sisällysluettelo:

Kuinka kehittää terveellinen egoismi
Kuinka kehittää terveellinen egoismi

Video: Miten lisätä kasvisten syöntiä? 🥦 helppoja vinkkejä terveelliseen ruokavalioon | Adama Sofia 2024, Kesäkuu

Video: Miten lisätä kasvisten syöntiä? 🥦 helppoja vinkkejä terveelliseen ruokavalioon | Adama Sofia 2024, Kesäkuu
Anonim

Jotkut ihmiset ovat niin altruistisia, että osa terveellisestä egoismista hyödyttää vain heitä. Jotta voit kehittää itserakkautta ja oppia ajattelemaan omia etujasi, sinun on työskenneltävä itseäsi kohti.

Toiveidesi mukaan

Terveellisen egoismin kehittämiseksi itsessäsi ei tarvitse tukahduttaa omia toiveitaan. Sen sijaan mene tapaamaan heitä. Ajattele enemmän unelmiesi sijaan, että palvelisit muukalaisten täyttymistä.

Aloita vaihtaminen pienillä asioilla. Ajattele joka päivä, kuinka voit hemmotella itseäsi tänään. Olkoon se pieniä yllätyksiä. Tärkeintä on tuntea nautinnon maku, ymmärtää, kuinka mukava se voi olla osoitus itserakkaudesta ja huolestumisesta omalle henkilöllesi.

Ehkä olet jo surkastanut kyvyn haluta jotain. Katsot täällä muita, jotka pyrkivät uusiin korkeuksiin, mutta mikään ei käänny ylösalaisin sielussa. Kuvittele sitten oma elämäsi muutamassa vuodessa. Ajattele mitä sen pitäisi olla ihannetapauksessa. Tämä harjoitus auttaa sinua määrittämään elämäsi tehtävät. Jatkossa sinun on noudatettava aiottua kurssia, etkä poiketa siitä toisten takia. Jaa suuret tehtävät pienemmiksi ja pyrkii tavoitteen asteittaiseen saavuttamiseen.