Jos perhe-elämä on vaikeuksissa, ota yhteys asiantuntijaan. Psykologi voi sekä kuunnella että antaa neuvoja etenemisestä. Mutta on tärkeää ymmärtää, että yksityiskohtien piilottaminen ei ehkä anna kokonaiskuvaa, mikä tarkoittaa virheiden syntymistä.
Käyttöohje
1
Kääntyä ammattilaisen puoleen, ole valmis, että sinun on kerrottava paljon yksityiskohtia henkilökohtaisesta elämästäsi, että joudut vastaamaan kysymyksiin. Viestinnässä häpeä, hämmennys tai tosiseikkojen pidättäminen eivät ole tarkoituksenmukaisia. Mestarin on ymmärrettävä, mitä tapahtuu auttaakseen, antamaan oikeita neuvoja. Keskustelu ei koske vain petosta, vaan myös elämästäsi, viime vuosien tapahtumista. Tulee olemaan erittäin arkaluontoisia asioita, jotka eivät aina ole miellyttäviä, keskustelu käydään sukupuolesta, tottumuksista ja mieltymyksistä eri alueilla.
2
Muista, että psykologi ei halua satuttaa sinua, hän yrittää vain näyttää sinulle mitä tapahtuu eri näkökulmasta. Älä kiellä hänen sanojaan, mutta kuuntele. Joskus tunteet ja kokemukset vääristävät totuutta suuresti, ehkä visiosi ei ole täysin oikea, ja sinun on selvitettävä se. Älä ärsydy, jos keskustelusta ei tule kovin miellyttävää, ei prosessi ole tärkeä, vaan tulos. Ajattele mitä olet kuullut, analysoi mitä on sanottu, yritä päästä miehesi asemaan, ymmärtää hänen kantaansa. Aggressio ja syytökset eivät auta päättämään mistään, ja rauhallinen hyväksyminen avaa uusia mahdollisuuksia.
3
Kun puhutaan tilanteesta, keskity tosiseikkoihin, ei tunteisiin. Kokemuksesi ovat erittäin tärkeitä, mutta kokonaiskuva koostuu tapahtumista. Älä unohda antaa arviota tapahtumasta ja kuvailla syitä, jotka tunnet ja tunnet. Yleensä on vielä muutama seikka, joka johti pettämiseen; työskennellessäsi psykologin kanssa sinä alat pian huomata ne. Yleensä yksi henkilö ei ole syyllinen, vaan kaksi. Voit provosoida puolisoa käyttäytymiselläsi, ja sinun on ymmärrettävä tämä yksityiskohtaisesti.
4
Ammattilainen ei koskaan tee päätöksiä sinulle, hän antaa sinun nähdä tilanteen eri tavoin, selittää kuinka tämä kaikki näyttää puolisosi puolelta, ymmärtää todelliset syyt ja mahdollisuus korjata ne. Mutta samaan aikaan hän ei anna neuvoja - lähteä tai jäädä, erota tai sulkea silmänsä. Lopullinen päätös on aina asiakkaan tehtävä, mutta jos sinulla on enemmän tosiasioita, voit muuttaa elämäsi mihin tahansa suuntaan. Tällaisen vaikean päätöksen jälkeen alkaa seuraava työvaihe - elämän palauttaminen ja harmonisointi.
5
Työskentely niin vaikeassa tilanteessa vie useita istuntoja. Joskus henkilön on käydä asiantuntijan toimistossa 3–6 kuukautta päästäkseen ulos olosuhteista. Mutta jokainen vierailu antaa helpotusta, pystyy vähentämään stressiä, ja tämä on erittäin innostavaa. Viritä pitkäaikaiseen yhteistyöhön, se on avain menestykseen. Säännölliset vierailut antavat itseluottamusta ja voimaa rakentaa tulevaisuuttasi edelleen.