Laiskuus tarkoittaa haluttomuutta pyrkiä voimakkaasti tahtoa voittaa vaikeudet. Joskus laiskuudesta tulee ihmisen päävihollinen, joka estää häntä kehittymästä. Yksinkertaisten sääntöjen toteuttaminen auttaa selviytymään tästä ongelmasta ja jatkamaan polkua haluttuun päämäärään.
Tarvitset
- - muistikirja;
- - kynä.
Käyttöohje
1
Täytä varauksia. Laiskuus voi olla kehon luonnollinen reaktio liialliseen stressiin, joka on kertynyt ajan myötä. Aloita etsiminen itsellesi päivittäisestä rutiinista. Saa tarpeeksi unta ja paranna terveyttäsi erilaisista vammoista ja sairauksista. Opi rentoutumaan ja lievittämään fyysistä ja henkistä stressiä.
2
Poistu mukavuusalueelta. Kuvittele seuraukset, jotka johtuvat tapausten jatkuvasta lykkäämisestä myöhempään ajamiseen ja haluttomuudesta käsitellä niitä. Ajattele mitä olet jo menettänyt, antautuen laiskuuden tunteelle. Ota vastuita, joita et voi jättää noudattamatta. Keskity tahdonvoiman vahvistamiseen ja luonteen vaalimiseen.
3
Harjoittele itsensä kehittämistä. Löydä mielenkiintoisia aktiviteetteja, jotka kehittävät kehoa ja älykkyyttä. Aloita vieraan kielen oppiminen, käy uusissa paikoissa, kirjaudu retkille. Tuo monimuotoisuus elämääsi. Katso ympärillesi ja valitse omia aktiviteetteja. Ajattele mitä haluat tehdä ja ala toteuttaa unelmasi.
4
Järjestä ja suunnittele aikaasi. Jaa tehtävät tasaisesti koko päivän ajan. Yritä olla lisäämättä tarpeetonta stressiä ja ahdistusta elämääsi. Pidä lupauksesi ja tee kaikki ajoissa.
5
Löydä samanhenkisiä ihmisiä. Pidä jatkuvasti yhteyttä ystäviisi, jotta he eivät anna sinun olla laiska. Järjestä heidän kanssaan tapaamisia useammin. Harjoittele yhteisiä aktiviteetteja, jotka eivät anna kyllästyä.