Ihmiset ovat voimakkaiden tunteiden alaisia. Ilo, ylpeys, hauskaa, innostusta, onnellisuutta, rakkautta, hellyyttä - nämä ovat lämpimiä ja positiivisia tunteita. Ne tuovat vain hyötyä. Mutta on myös negatiivisia, negatiivisia tunteita, kuten viha, ärsytys, viha, kauna, epätoivo.
Miksi vahvat tunteet ovat vaarallisia?
Jokainen selviytyy negatiivisista tunneista omalla tavallaan. Joku on parempi ja joku huonompi. Jotkut löytävät heille keinon helposti vahingoittamatta itseään ja toisiaan, kun taas toiset eivät edes epäile, miten tämä tehdään, ja keräävät kaiken itsensä. Liian voimakkaiden tunteiden kertyminen voi aiheuttaa vakavia stressiä ja psykologisia häiriöitä, joten sinun on päästävä eroon niistä.