Joskus on vaikea pystyä rakastamaan itseäsi. Yleensä tämä ongelma koskee ihmisiä, joilla on jonkinlaisia virheitä, niin todellisia kuin kuvitteellisiakin. Usein lasten psykologinen trauma vaikuttaa positiivisen asenteen omaan prosessiin. Mutta voit taistella tästä, tärkeintä on tietää miten.
Ensinnäkin, hyväksy vain itsesi. Sinun on ymmärrettävä, että negatiivinen asenne itseesi ei todennäköisesti koskaan auta sinua. Vaikka sinulla olisi puutteita, se ei tarkoita, että olet huonompi kuin kaikki muut. Kaikilla ihmisillä on heikkouksia, vain joku ei huomaa heitä ja saa kaiken elämästä, ja joku keskittyy yksinomaan negatiiviseen. Sinun tehtäväsi ei ole edes sivuuttaa ongelmia, vaan hyväksyä. Sinun on oltava tietoinen heidän läsnäolostaan, mutta et saa tehdä heistä ongelmien lähde.
Älä lopeta itseäsi. Vaikka teetkin jotain huonoa, tämä ei ole syy kirota itseäsi. Jokainen itsearviointi tappaa kirjaimellisesti itserakkauden. Lisäksi siitä voi tulla tapana. Tiedät varmasti itsesi, jotka ovat tottuneet jatkuvasti valittamaan ja sanomaan kuinka pahoja he ovat.
Älä pettää muita ja itseäsi. Vaikka sanot itsellesi, että ongelmia ei ole, ne eivät silti katoa. Tämä ei ole tapa poistua tilanteesta, koska se voi vain pahentaa tilannetta.
Saa itsetuntoa. Löydä itsestäsi juhlia, joissa voit todella kunnioittaa itseäsi. Varmasti sinulla on saavutuksia, joista voit olla ylpeä. Ajattele jatkuvasti niitä, aseta myös uusia tavoitteita ja saavuta, niin pystyt ehdottomasti rakastamaan itseäsi.