Kuinka kuulla itsesi

Kuinka kuulla itsesi
Kuinka kuulla itsesi

Video: HOW TO LOVE AND ACCEPT YOURSELF BY KARITA – KUINKA RAKASTAA JA HYVÄKSYÄ ITSESI 2024, Kesäkuu

Video: HOW TO LOVE AND ACCEPT YOURSELF BY KARITA – KUINKA RAKASTAA JA HYVÄKSYÄ ITSESI 2024, Kesäkuu
Anonim

Jokaisella on sisäinen tuomari, ainoa ero on, että toisillaan hän on rauhallinen ja puolueeton, kun taas toisilla hän on päinvastoin pehmeä ja uskollinen. Paradoksaalinen, koska se voi vaikuttaa, itsesi kanssa puhuminen on joskus vaikeinta. Yleensä se, mitä yritämme opettaa, on se, mitä meidän on opittava ennen kaikkea. Mutta yksinkertaisimmat kysymykset ovat joskus vaikeimpia. Sinun on aloitettava ymmärtämisestä.

Käyttöohje

1

Mikä on ristiriidan henki? Huolimatta siitä kuinka trendi tämä saattaa kuulostaa, mutta tunteet osoittavat meille, mitä sielu haluaa paljon aikaisemmin, kuin meillä on aikaa ajatella sitä. Halulla väittää tai olla eri mieltä on samat juuret. Heti, kun on tunne, että he yrittävät pakottaa tahtoaan meille, itsesäilytysvaisto laukeaa ja puolustava ohjelma aktivoituu. Päinvastoin, kun ehdotettu vaihtoehto vastaa sisäisiä tarpeita ja toiveita, otamme helposti yhteyttä, osoitamme halukkuutta luopua ja tukea ajatusta. Arjen jokapäiväisten tilanteiden lisäksi on kuitenkin tapauksia, joissa tarvetta tehdä tavalla tai toisella ei määrätä tarpeidemme perusteella, vaan sanalla "välttämätön". Tavallinen käyttäytyminen on normaalia, mutta vain sillä ehdolla, että et tunne tavallista. Mieti ennen päätöksentekoa, kuka sitä tarvitsee, ja kuka sanoi, että sen pitäisi olla tällainen? Elämä muuttuu vain, jos kuvittelet sen ensin haluamallasi tavalla. Opi sanomaan ei toisille ja elämä kyllä.

2

Puhumme aina siitä mitä haluamme. Ristiriitaisuuden hengen kääntöpuoli on halu säilyttää maailman näennäisyys millään tavalla. Huono maailma ei kuitenkaan ole aina parempi kuin hyvä riide. Tavalla tai toisella, mutta ennemmin tai myöhemmin tulee kiehumispiste, ja sitten annamme koko totuuden. Sitten olemme yllättyneitä siitä, että tämä on löytänyt meiltä sellaista asiaa kuin kuunpimennys, magneettiset myrskyt, korkea verenpaine vai pitäisikö meidän juoda vähemmän? Kaikki on paljon yksinkertaisempaa.

Kukaan ihminen ei sano koskaan sitä, mitä hän ei ajattele edes hypyn ollessa. Kristus sanoi: "viini vahvistaa sielua." Se on vain, että yleensä kasvattamisen vuoksi olemme hiljaa paljon, piiloutumme ja yritämme olla lempeitä ja kohteliaita. Mutta se, mikä on piilotettu ja tukahdutettu, ei mene mihinkään. Kerääntyvät negatiiviset tunteet, kuten korot pankkitilille, odottavat vain hetkeä, jolloin se on mahdollista puhkeaa. Ja pidä sitten kiinni kaikesta, armoa ei tule.

Tyypillisesti tällainen vastuuvapaus antaa sinulle vain väliaikaisen helpotuksen ja paljon vaivaa "kuuman käden" alla olevalle. Kaiken pitäminen itsessäsi on huonoa. Mikä tahansa tilanne, jota ei ole elossa, toistuu uudestaan ​​ja uudestaan. Opi ilmaista ajatuksesi oikein, välittää vastustajalle näkökulma. Tässä tapauksessa sinua kunnioitetaan ja arvostetaan enemmän. Tämä on parempi kuin hyväksyä täydellisen avuttomuuden tunne ja kyvyttömyys seistä itsensä puolesta. Jos haluat tulla huomioituneeksi kanssasi, oppi kunnioittamaan ja rakastamaan itseäsi. Kaikille ja kaikille miellyttäminen ei ole vain mahdotonta, mutta myös typerää.

3

Siellä on sanonta: "Älä koskaan lykätä huomenna sitä, mitä voit tehdä tänään." Elämme kauppojen, ongelmien ja huolenaiheiden maailmassa, ja kuka valitsee meille onnen avaimen? Sinnikkyys ja sitkeys tavoitteiden saavuttamisessa - tämä on erittäin hyvää, mutta tavoite ei aina oikeuta keinoja. Vaikka todennäköisesti vain kohde on valittu väärin. Mikä antaa iloa, on helppoa. Kuluttamalla eniten vaivaa, emme tunne väsymystä tai masennusta, vaan pikemminkin onni antaa voimaa ja mahdollistaa etenemisen.

4

Mutta jos tavoite on valittu väärin, niin riippumatta siitä, kuinka vakuutamme itsemme, kaikki menee pieleen alusta alkaen. Meidän on ponnisteltava uskomattomasti saadaksemme ainakin jotain. Mutta riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme, torni romahtaa ennemmin tai myöhemmin, ja hetki ei ehkä ole sopivin. Siksi tunne, jota kutsutaan "en halua", ei ole laiskuus ja halu rentoutua, vaan signaali, joka sanoo, että jotain menee pieleen. Kukaan paitsi sinä tiedät, mistä tämä halu tuli, joten kysy vähemmän kysymyksiä ja kuuntele enemmän, ei vain muita, vaan itseäsi.

Kiinnitä huomiota

Ei ole pelottavaa kuolla kaksikymmentävuotiaana, on pelottavaa elää yhdeksänkymmentä ja yhtäkkiä tajua, ettet ole koskaan elänyt.

Hyödyllisiä neuvoja

Ihmiskunnan suurin virhe on, että etsimme aina jonkinlaista piilotettua merkitystä. Itse asiassa hän ei ole. Tulimme tälle maailmaan ollaksemme yksinkertaisesti onnellinen. Siksi pudota pelot, epäilyt ja anna itsellesi lopulta tehdä se mitä rakastat eniten.

Kauko-videovalvonta, pääsy kameroihin ja niiden käyttöön