Melkein joka ilta mennessä sänkyyn muistat kuinka monta tärkeää asiaa sinulla ei ollut aikaa tehdä. Se on hyvin turhauttavaa ja jopa huolestuttavaa. Näyttää siltä, että päivä oli turhaa. Millä tahansa ei ole tarpeeksi aikaa, mutta hyvästä leposta ei voida puhua. Jos näin tapahtuu elämässäsi, luultavasti huomaamatta sitä itse, vietät paljon aikaa tarpeettomiin asioihin.
Käyttöohje
1
Joten haluat jokaisen päiväsi olevan tuottava. Sinulla on paljon tapauksia ja suunnitelmia, jotka eivät mahu päähän. Kirjoita muutama luettelo, jotta et sekoisi tavoitteisiisi. Kirjoita yhdelle paperiarkille kaikki, mitä aiot tehdä kuukaudessa, toiselle - viikossa ja kolmannelle - yhdessä päivässä. Kirjoita joka päivä asiat, jotka haluat tehdä huomenna. Joten näet, mikä on sinulle tärkeintä ja mitä voidaan tehdä muutamassa päivässä.
2
Jotta voisit olla ajassa kaiken seuraavana päivänä hahmotellun kanssa, sinun täytyy nousta ajoissa. Kannusta kehosi nousemaan viimeistään klo 7-8 aamulla. Ajattele, mitä ihminen, joka herää lähemmäksi päivällistä, voi tehdä päivässä. Makuulle ajoissa ollaksesi valpas ja terveellinen aamulla.
3
Jos etsit vain työtä, yritä päästä lähemmäksi kotia, jotta et viettäisi useita tunteja päivässä liikenteessä. Jos asut suuressa kaupungissa, joudut seisomaan liikenneruuhissa päivittäin.
4
Osta ruokaa koko viikolle. Jos teet ostoksia vain kerran 7 päivässä, säästät paljon aikaa. Ajattele kuinka paljon aikaa vie, jos kävit kaupassa päivittäin, valitset kaiken tarvitsemasi, tarkistat kunkin tuotteen valmistuspäivän ja seisot silti yhä linjassa.
5
Älä koskaan poikkea suunnitellusta suunnitelmasta. Saavuta tavoitteesi. Älä siirrä asioita seuraavana päivänä, vain siksi, että halusit katsoa mielenkiintoista elokuvaa tai tavata ystäviä.
6
Älä tuhlaa aikaa pitkiin puheluihin. Sen sijaan on parempi levätä vähän. Sinun on valittava lepoaika, jotta voit saada takaisin voimaa. Se voi olla yksi tunti lounasaikaan. Mutta varmista, että pienestä lomastasi ei muodostu vapaapäivää työviikon keskellä.
7
Kiinnitä huomiota työpöydällesi. Pidä se aina täydellisessä kunnossa. Sinun on selvästi tiedettävä missä, mikä sijaitsee. Joten et vie vie paljon aikaa etsiessäsi tarvittavia esineitä tai asiakirjoja.
8
Sama pätee kotiisi. Siellä pitäisi olla myös puhdasta. Yritä olla hajottamatta asioita, mutta laita kaikki paikoilleen. Totaa itsesi puhtauteen, puhdista joka päivä vähän, jotta et viettäisi liikaa aikaa myöhemmin puhdistukseen.
9
Jos sinulla on lapsia, opeta heitä siivoamaan oma huone. He voivat koota omat lelut ja tehdä sänkyään. Voit tehdä enemmän jakamalla vastuut rakkaitasi kesken. Tilisi itsesi aikatauluun ja kurinalaisuuteen, niin sinulla on aikaa paitsi töihin, myös hyvään lepoon viikonloppuna.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Kuinka tehdä kaikki suunniteltu päivässä