Tahto on käyttäytymisen tietoinen hallinta, kyky mobilisoida voimia tavoitteen saavuttamiseen vaikeuttavien vaikeuksien voittamiseksi. Tahto voi olla vahva ja heikko, mikä johtuu käyttäytymisen motiiveista, ihmisen kokemuksista, hänen tottumuksistaan ja vakaumuksistaan. Vapaaehtoisen henkisen prosessin erityisyys koostuu ihmisen tietoisesta pyrkimyksestä, jonka tarkoituksena on aktivoida kaikki hänen kykynsä tavoitteen saavuttamiseksi. Ja koska tahto on tärkeä psykologinen edellytys menestyvälle toiminnalle, on tärkeää kouluttaa sitä itsessään oikein.
Käyttöohje
1
Ensin sinun on määriteltävä selvästi motivaatio. Kussakin vapaaehtoistoimessa voidaan erottaa kaksi vaihetta: valmisteluvaihe ja toimeenpanovaihe. Valmisteluvaiheessa tavoite tunnistetaan, päämäärät ja keinot tavoitteen saavuttamiseksi määritetään ja päätös tehdään. Toimeenpanovaiheessa päätös on valmis.
2
On tärkeää ymmärtää tavoitteen saavutettavuus. Tavoitteiden asettaminen, joita tietty henkilö ei kykene saavuttamaan, heikentää hänen tahtoaan ja luo tapana olla tekemättä aloitettua työtä. Helposti saavutettavissa olevat tavoitteet puolestaan eivät kehitä tahtoa eivätkä kehitä kykyä käsitellä vaikeuksia ja ylittää esteitä. Toiminnan tavoitteiden tulisi olla ihmisten saavutettavissa, mutta niiden saavuttaminen vaatii paljon vaivaa.
3
Ota pala paperia ja kynä. Piirrä se kahteen sarakkeeseen. Vasemman sarakkeen nimi on “Mitä haluan?” Ja oikean sarakkeen nimi “Mitä minä teen tähän?”. Täytä saatu taulukko. Analysoi se ja lisää kynällä sarakkeeseen "Mitä teen tämän hyväksi?" ne vaihtoehdot, jotka voivat auttaa saavuttamaan tavoitteesi. eli mikä puuttuu mielestäsi. Lyijykynäkirjoituksia pidetään stimuloivina vaiheina, jotka toimivat tehokkaana tapana kehittää tahtoasi.
4
Vaihtoehtoisesti voit yrittää tutustua erilaisiin motivoivaan kirjallisuuteen, joka löytyy sekä kirjakauppojen hyllyiltä että Internetistä. Voit varmistaa itsesi katselemalla näitä videoita. Esimerkiksi Elokuva nimeltään Salaisuus. Tämä piristää sinua ja antaa sinulle enemmän energiaa vapaaehtoisen prosessin saavuttamiseksi.
5
Älä unohda miellyttää itseäsi ja rohkaista, kun teet jotain. Esimerkiksi käyminen ravintolassa tai elokuvateatterissa, uusien vaatteiden ostaminen jne. Tämä on erittäin tärkeää tunnetiloillesi.
6
Ympäristössäsi on varmasti ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet erittäin suuria korkeuksia. Heidän käyttäytymisensä, elämäntapansa voivat olla esimerkki sinulle. Katso heitä. Kirjoita itsellesi muistikirja, mikä voi auttaa sinua, ja lue säännöllisesti muistiinpanosi uudelleen.
7
Voit aloittaa meditaation harjoittamisen. Se inspiroi ja auttaa rakentamaan tahtoasi. Meditaatioprosessissa ajattelusi alkaa muuttua positiivisella tavalla, mikä vaikuttaa erittäin suotuisasti tavoitteesi saavuttamiseen luomalla tehokasta motivaatiota.
8
Joka päivä ihmiset menevät uuteen alkuun, aloita puhtaalla liuskalla, jonka he voivat maalata vapaasti haluamallaan tavalla. Tämä ei ole helppoa. Mutta jonain päivänä tehnyt paljon työtä itsellesi, huomaat, että ponnistelut eivät olleet turhaan.