Kuinka suojautua skandaalilta ihmisiltä

Kuinka suojautua skandaalilta ihmisiltä
Kuinka suojautua skandaalilta ihmisiltä

Video: NARSISMI: Miten suojautua narsistin manipuloinnilta? 2024, Saattaa

Video: NARSISMI: Miten suojautua narsistin manipuloinnilta? 2024, Saattaa
Anonim

Riippumatta siitä kuinka kulttuurinen käytät, skandaalit ihmiset yrittävät usein vapauttaa skandaalin kanssasi ja vetää sinut epämiellyttävään keskusteluun elämäsi polulla. Noudata kotona, töissä, kuljetuksissa tai julkisissa paikoissa, jos et ole alttiita skandaaleille, noudata yksinkertaisia ​​suosituksia, jotka auttavat suojelemaan itseäsi skandaalisilta ihmisiltä ja säilyttämään hermostosi.

Käyttöohje

1

Psykologit pitävät pääasiallisena syynä vihamielisyyden ilmaisemiseen ja halukkuutta eroeroskandaaleihin. Sillä ei ole merkitystä, kuinka erotat tappari, se voi olla ulkonäkösi, äänesi, käyttäytymistapasi, menestyksesi tai taloutesi. Tärkeintä on ymmärtää, että useimmiten nämä eivät ole henkilökohtaisia ​​syitä, vaan vain psykologinen ilmiö. Pelkäämme emmekä hyväksy sitä, mikä eroaa meistä. On opittava hyväksymään, että kaikki ihmiset ovat erilaisia. Aseta skandaalilainen ihminen pois rauhallisella, välinpitämättömällä tai positiivisella.

2

Kuten monissa muissakin tilanteissa, yksi parhaista tavoista suojautua skandaalilta on avoin keskustelu. Yritä ilmaista suoraan, että et pidä hänen käytöksestään. Selitä, että et ole skandaalimainen henkilö ja et pidä tästä tavasta puhua. Huolimatta siitä, että et ole skandaalimainen, et siedä sinua väkivallalla vedettynä epämiellyttävään keskusteluun. Poista reippaasti tappaaja mahdollisuuksien mukaan.

3

Kaikilla ei tietenkään ole rohkeutta ja päättäväisyyttä sanoa suoraan henkilökohtaisesti, että et pidä siitä tai tilanne ei yksinkertaisesti salli tätä. Tässä tapauksessa käytämme pieniä psykologisia temppuja, jotta emme vahingoita omaa psyykeämme ja mielialaa. Yritä henkisesti vähentää huutavaa tappaajaa ja peittää se tyhjellä lasilla tai purkilla. Suuremman vaikutelman saavuttamiseksi voit saada hänen äänensä näyttämään sarjakuvalta tai twiittilinnalta.

4

Toinen tekniikka on seinien ja väliseinien rakentaminen. Rakenna henkisesti seinä itsesi ja skandaalisen henkilön välille. On tärkeää, että pidät tästä seinästä ja et suojaa sitä koko maailmalta, vaan vain epämiellyttäviltä vaikutuksilta.

5

Kokeile mukautettua käyttäytymistä. Tärkeintä on, että se on tarkoituksenmukaista eikä vaikuta haitallisesti tappajaan. Jos aloitat skandaalin kotona tai toimistossa, voit yrittää pudottaa jotain lattialle, kysy skandaalistilta apua, äärimmäisissä tapauksissa huutaa "tulta". Tämä käyttäytyminen häiritsee keskustelukumppania useiden sekuntien ajan, ja skandaalinen mieliala katoaa useimmiten. Voit myös myöhemmin sanoa, että et ymmärrä mitään, kun joku huutaa.

6

Kun tilanne sallii, nouse ylös ja lähde. Kun olet aiemmin sanonut skandaalitsevalle henkilölle, että kun hän on tällä tuulella, et onnistuta keskusteluun. Tärkeintä on mennä pääsyvyön alueelle. Jos hyökkääjä on mies, voit mennä vain naisten wc: hen. Ja muista, että jos käytät tätä vaihtoehtoa, sinun on poistuttava vain, kun tappaaja rauhoittuu kokonaan.

7

Jos jossain määrin tapahtuu monenlaisia ​​skandaaleja ja joudut heidän vaikutusvaltaansa, yritä lievittää tästä johtuvaa stressiä. Käytä villieläinten voimaa, kävele enemmän, harkitse, hanki huonekasvi tai laita useammin kimppu pöydälle. Suihkiessasi ajattele, että vesi puhdistaa sinut, huuhtelee negatiivisen ja täyttää sinut uudella voimalla. Jos vastaanottamasi aggressiivinen energia on voimakasta, yritä ohjata sitä toiseen suuntaan, kytke se toimimaan.