Rakasta itseäsi niin helposti, koska jokaisella naisella on paljon etuja. Kyky korostaa niitä oikein, oikea asenne elämään, muihin on erittäin tärkeää. Kuinka käsitellä puutteita, kuinka oppia ymmärtämään oikein muiden mielipiteet, ajattelemaan hyviä asioita ja yleensä oppimaan rakastamaan itseäsi?
Rakastaa itseäsi on erittäin tärkeää, mutta jokaiselle naiselle ei anneta tätä taidetta niin helposti kuin haluaisimme. Mistä monet ongelmat johtuvat? Itse asiassa tietoisuuden syvyyksistä lähde on siellä. Olemme itse perustaneet tabuja, klisejä, matalaa itsetuntoa, nitpickiä, keksimme mahdollisia parhaita vaihtoehtoja menneille tapahtumille, ajattelemme paljon pahoista asioista, pidämme itsemme kelvottomiksi jollekin. Kuinka selviytyä ongelmasta ja oppia rakastamaan itseäsi ensin?
Ulkoinen data - hyötyjen etsiminen
Ei ole rumaita naisia! Vaikka sinulle sanoisi toisin, muista, että huono muistetaan paremmin. Aiheesta löytyy monia vitsejä. Esimerkiksi tämä: "Hän voi kertoa hänelle sata kertaa, että hän on kaunis, mutta hän muistaa vain, että hän vihjasi hänen täyteydelleen." Se on koko asia. Monet eivät tiedä kuinka keskittyä hyvään, mutta muistavat vain pahan.
Kuinka työskennellä itsellesi:
· Muista kiitokset, jotka olet saanut. Jos sinulla on vain vähän yhteyksiä ihmisiin, lataa kaunis valokuva joihinkin suosikki-sosiaalisen verkostosi ryhmiin. Jotain hyvää kirjoitetaan sinulle!
· Kannusta itseäsi. Jokaisessa pienessä asiassa sinun on kiitettävä rakkaasi. Tee se henkisesti tai korvan avulla - sillä ei ole väliä, aloita olosuhteista.
· Älä ole laiska. Kauniit hiukset, puhdas vartalo, siisti manikyyri - tämä antaa itseluottamusta. Tulet rakastumaan kauneuteen, jonka näet joka päivä peilissä.
Muiden mielipide
Oletko koskaan miettinyt, kuinka vaikeaa se on, kun yrität ottaa huomioon muiden mielipiteet? Muistuta itsellesi joka kerta: "Asun itselleni!". Tärkeintä ei ole häiritä ketään tai aiheuttaa haittaa, ja kaikki muu on vain stereotypioita. Rakasta elämääsi ja kaikkia muita, jotka ovat siinä tärkeitä. Aina on niitä, jotka haluavat kritisoida sinua, vaikka sinusta tulisi Miss World.
Ota kritiikkiä helpommaksi, muista ylistys, ylistä muita ihmisiä. Kriitikkoa on pidettävä ulkopuolisena mielipiteenä. Voit tarkastella sitä ja tehdä johtopäätöksiä, mutta sinun ei tarvitse ottaa sen ydintä mallina.
Kun opit kuuntelemaan ensinnäkin sisäistä ääntäsi, sinusta tulee onnellisempi. Ja sinulla ei ole aikaa katsoa taaksepäin kuinka rakastaa itseäsi.
Ajattele hyvää, unelma
Oletko ajatellut ajatuksiesi koostumusta? Suurin osa meistä on tottunut syöksymään ongelmiin, pahoillamme itseämme, kiertämällä samaa valitettavaa tilannetta kymmeniä kertoja ajatuksissamme. Ja tämä on iso virhe!
Jokaisella on epäonnistumisia. On tarpeen tehdä johtopäätöksiä, mutta ei mennä vaiheittain. Elämä jatkuu! Olet kaunis, täynnä voimaa, kauneutta ja
sama rakkaus itseensä.
Ajattele enemmän hyvää, yritä tarttua negatiiviseen ja ajaa se pois. Unelmoi enemmän, tee suunnitelmia, tavoitteita. Opi pitämään hauskaa, vaikka olisitkin yksinäinen tänään.
Muista - olet kaunis, vaikka puutteistakin! Jää vain korostaa tätä kauneutta. Ja kun rakastat itseäsi, muut muuttuvat myös asenteeseesi sinuun.