Keskinäinen luottamus on vahva ketju, joka sitoo lähimmät ihmiset läheisemmin kuin ikuisen ystävyyden tai avioliittovakuuksien vakuutukset. Tällaisen ketjun katkaiseminen ei ole vain loukkaavaa henkilöä, vaan myös heikentää hänen uskoaan maailmanjärjestyksen luotettavuuteen ja oikeudenmukaisuuteen. Vain menetetty aika ja molempien loputon kärsivällisyys voivat palauttaa menettäneen luottamuksen.
Käyttöohje
1
Keskustele tilanteesta. Neuvottelupöydällä istuminen ja tilanteen rauhallinen keskustelu ilman huutamista ja syytöksiä voi olla erittäin vaikeaa, mutta suhteet on palautettava. Aloita vakava keskustelu, kun olet varma, että olet valmis siihen. Selvitä, kohdellako samalla tavalla syitä, jotka heikensivät keskinäistä luottamusta. Kaksi ihmistä ovat syyllisiä konflikteihin, joten jokaisen on tunnustettava virheensä. Välttääksesi syyttävää intonaatiota, aloita lause lausunnolla "minä", ei "sinä". Kokeile psykologista temppu vaihtamalla rooleja. Anna jokaisen puhua toisen puolesta, ikään kuin kokeillaan toisen imagoa.
2
Järjestä "korvaus". Psykologit suosittelevat, että määrätään toimista, joilla rikoksentekijä voi sovittaa toiminnastaan. On parempi kutsua kiinnostumaton henkilö keskusteluun siitä, mistä voi tulla riittävä korvaus. Se voi olla keskinäinen ystävä, joka tuntee molemmat hyvin ja ei ota puolia. Korvauksen tulisi sisältää useita toimia. Jos ongelma ilmeni puolisoiden välillä, niin kyseessä voi olla kirjallinen anteeksipyyntö, vetoomus perhepsykologiin, loma, jonka uhri suunnittelee täysin haluamallaan tavalla. Tärkeintä on, että sovittava teko ei muutu banaaliseksi kostoksi ja edistää perheenyhdistämistä eikä uusien loukkausten syntymistä. Kun lasku on maksettu, ongelmaa ei enää tarvitse palauttaa. On erittäin tärkeää, että molemmat osapuolet ovat tietoisia tästä.
3
Älä piilota mitään toisistaan. Vain kunkin toiminnon lopullinen läpinäkyvyys voi opettaa sinut luottamaan toisiinsa. Yritä pitää avoimia päiväkirjoja. Jokainen teistä voi kirjoittaa, mikä tyytyväinen tai järkyttynyt suhteissasi viimeisen päivän aikana. Keskustele toistensa muistiinpanoista kerran tai kahdesti viikossa.
4
Vietä enemmän aikaa yhdessä. Kadonnut ystävien välinen luottamus on joskus vaikeampaa toipua kuin perheessä. Puhelut tulevat harvemmaksi, tauot kokousten välillä ovat pidempiä ja viestintä vähenee tyhjäksi. Pidä loma yhdessä pitämään ystävyys. Mene retkille, aja hevosta, mestari kiipeilyä. Loman tulee olla aktiivinen ja täynnä aktiviteetteja, joita voit tehdä yhdessä. Vanhojen valitusten vaalimiseen ei yksinkertaisesti ole aikaa. Hyvä tapa luottaa perheeseen on aloittaa korjaus. Uudet ongelmat siirretään vanhojen kokemusten taustalle, ja elämä kunnostetussa talossa innostaa sinua tunteella, että suhteesi on siirtynyt uuteen vaiheeseen.
Hyödyllisiä neuvoja
Älä kiirehdi asioita. Suhteesi ei todennäköisesti ole sama, mutta aika voi parantaa jopa syvimmätkin haavat.