Vegetovaskulaarinen dystonia on seurausta hermoston toimintahäiriöistä, mikä johtaa epätasapainoon melkein kaikkien kehon elintärkeiden prosessien työssä. Jokaisella ihmisellä on omat henkiset ja fyysiset ominaisuutensa, ja siksi dystonian hoito kaikissa voi tapahtua eri tavoin: joku voi helposti selviytyä epämiellyttävistä oireista ja toipua, toiset eivät voi päästä eroon siitä pitkään aikaan, vaikka tarvittavat toimenpiteet toteutettaisiin. Toisessa tapauksessa pitkittyneet keskeytykset vaikuttavat kielteisesti terveyteen: VVD voi johtaa verenpaineeseen kaikista siitä seuraavista seurauksista.
Tässä suhteessa tätä tautia on hoidettava, ja ennen kaikkea korjaus on välttämätöntä sairaan psyykelle. Lääkärit ja psykologit väittävät yksimielisesti, että juuri psyko-emotionaaliset sokit, stressit, hermostuneet jännitteet ja psykologiset traumat johtavat tällaiseen diagnoosiin. Keho epäonnistuu, kun se on pitkään stressitilanteessa ja kokee negatiivisia tunteita. Siksi voidaan turvallisesti sanoa, että VVD viittaa palautuviin mielenterveyden poikkeavuuksiin normista ja sen hoito koostuu mielentilan normalisoimisesta ja vakauttamisesta. Nämä menetelmät ovat:
- Optimaalinen tila: kahdeksan tunnin uni, normalisoitu työpäivä ja hyvä lepo. Monet potilaat tuntevat olonsa paremmaksi tämän suosituksen jälkeen.
- Myös sedatiivit auttavat potilasta vakauttamaan hermostoa nopeammin. Tässä tapauksessa kunkin henkilön on itse päätettävä, mitkä lääkkeet ovat sopivimpia hänelle: niille, joilla on enemmän tai vähemmän heikkoja oireita, tehdään lieviä rauhoittavia lääkkeitä, esimerkiksi valerian- tai äiti-tomaatin tinktuura. Jos on kuva, jossa on elävämpiä ilmenemismuotoja, lääkäri voi määrätä rauhoittajia ja masennuslääkkeitä.
- Vesihoitoja pidetään autonomisen hermoston parhaana ystävänä. Kontrastisuihkut, lämmin yrttikylpy, uinti ja muut vedenkäsittelyt voivat tehdä ihmeitä.
- Normalisoidut urheilutoiminnot lieventävät täydellisesti jännitteitä lihaksista, ovat ilohormonin lähde, purkaa ylikuormitettu psyyke. Siksi VVD-potilaille osoitetaan hypertonisen tyyppisiä luokkia 2-3 kertaa viikossa joogassa, Pilatesissa, uinnissa, kevyessä lenkkeilyssä tai vain kävelyssä.
- Hyvä apu hoidossa on meditaatio, hypnoosi ja autoharjoittelu, jotka auttavat sinua virittymään positiiviseen aaltoon, vähemmän hermostuneeksi ja lisäävät stressiresistenssiä.
- Ja viimeinen tehtävä, joka on tehtävä dystonian hoidossa, on hylätä huonot tottumukset, kahvia sisältävät juomat ja tee.
Parhaan tuloksen saamiseksi yllä olevia suosituksia noudatetaan parhaiten yhdessä. Ja jokainen ihminen voi myös keksiä uusia tapoja rentoutua ja levätä.