Jotta voit tehdä jotain, sinun on päätettävä siitä. Mutta joskus se on melko vaikeaa tehdä: pelko, epävarmuus häiritsevät. Mutta jos hylkäät toiminnan - et saavuta tulosta. Joten on välttämätöntä jotenkin päästä eroon peloista ja epäilyistä.
Selkeä tavoite
Selkeä tietoisuus tuloksesta, jonka hän haluaa saavuttaa, ja selkeä käsitys siitä, mitä todella tarvitsee, auttaa aloittamaan päättäväisen ja rohkean toiminnan. eli Ilman asianmukaista motivaatiota on vaikea odottaa päättäväistä toimintaa keneltä tahansa. Pikemminkin hän löytää tekosyitä ja syitä miksi tämä on mahdotonta. Jos henkilö todella tuntee kiireellisen tarpeen tulokseen - päättäväisyys hänen toimissaan ilmenee itsestään.
Älä ajattele tehtävää, ajattele ratkaisua
Ajattele kaikkia ongelmia, jotka kohtaavat sinua, ei esteinä päämäärän saavuttamiselle, vaan ongelmaksi, joka on ratkaistava. Älä ajattele kuinka suuri ja vaikea ongelma on, jaa se vain osiin, joista on helpompi päästä eroon - on helpompaa siirtyä kohti tavoitetta. Kysy itseltäsi, mitä puuttuu ongelman ratkaisemiseksi, kuinka saada tämä puuttuva, mitä on tehtävä - ja toimita!
Toimivat vastaanotto
Toisinaan epäilykset omasta vahvuudestaan estävät ihmisiä alkamasta siirtyä kohti tavoitetta. Jos sinulle näyttää siltä, että sinulla ei ole tarvittavia luonteen ominaisuuksia toimiaksesi tehokkaasti ja päättäväisesti, yritä kuvitella
että sinulla on niitä vielä. Muista kirjan tai elokuvan sankari, joka pystyy helposti selviämään ongelmasi, ja yritä "pelata" sen roolia. Aloita käyttäytyminen kuten hän, yritä ajatella kuin hän, voit myös yrittää kopioida hänen puhetavansa, liikkumisen. Tämä tekniikka on erityisen hyvä, kun on tarpeen suorittaa lyhytaikaisia toimia tai olla yhteydessä muukalaisiin, jotka eivät odota sinulta ennalta määrättyä käyttäytymistapaa.
Hyväksy tilanne
Jos pelko estää sinua elämästä, olet jatkuvasti huolissasi siitä, mitä voi tapahtua, kuvittele, että pahin, mitä voi tapahtua, on jo tapahtunut. Elä tämä tilanne. Kuvittele, mitä aiot tehdä tässä tapauksessa, yritä sovittaa mahdollisimman paljon olosuhteisiin, jotka ovat sinulle niin epätoivottuja. Kun teet tämän, huomaat, että suurin osa pelkosi on hälventynyt - koska ennen kaikkea ihminen pelkää tuntematonta.