Joskus elämässä on hetkiä, jolloin olet täysin onnellinen etkä halua tehdä mitään. Jos tämä tila kestää päivän, se on kunnossa, ehkä sinun pitäisi vain rentoutua. Mutta jos olet ollut synkkää ja menettänyt voimaa viikkoja, niin on aika miettiä, miksi näin tapahtuu.
Joissain tapauksissa tarvitset erikoislääkärin apua, ilman jota sinun on vaikea selviytyä masentuneesta tilasta ja minkään yrityksen vahvuuden puutteesta. Mutta ainakin jokainen voi auttaa itseään vähän.