Vahvistukset - tunteet, tunteet, ajatukset, jotka sanojen kanssa yhdistyneinä auttavat muuttamaan uskomuksia, saavuttamaan tavoitteet. Pääedellytys on kestävyys. eli vakuutukset eivät ole ajatusta, joka on vilkkunut ja kadonnut. Se on tarkoituksellinen ja jatkuva positiivisten uskomusten projisointi. Missä olosuhteissa vakuutukset voivat muuttaa elämää parempaan suuntaan?
Ajatuksemme ovat voimakas magneetti. Se auttaa jotkut ihmiset tuomaan onnea elämään, kun taas toisten on jatkuvasti kohdattava ongelmia ja käytännössä ratkaisemattomia tehtäviä. Ajatukset edistävät sisimpien toiveiden toteutumista, mutta tämän voiman on opittava hallitsemaan. Ja tämä on paljon monimutkaisempaa kuin miltä voi näyttää ensi silmäyksellä. Vahvistukset yhdessä positiivisten uskomusten kanssa auttavat sinua hallitsemaan ajatuksiasi.
Kokoonpanosäännöt
Kun kirjoitat vakuutuksia joka päivä, kielteisiä lauseita on vältettävä. Sanat "lopetan tupakoinnin" korvataan parhaiten sanoilla "johdan terveellisiin elämäntapoihin". Vakuutuksissa ei saa olla "koskaan", "pysähtynyt", "ei".
On tarpeen puhua ajatuksia nykyhetkessä, mutta ei menneisyyttä. Alitajuntaan ei menneisyyttä eikä tulevaisuutta ole. Siellä on vain nykyinen. Meidän on tultava rikasiksi, terveeksi ja onnelliseksi nyt, tällä hetkellä. Haluatko olla varma? Ei ole välttämätöntä sanoa, että itsetuntonsa nousee huomenna hiuksen leikkauksen jälkeen tai kuukauden kuluttua säännöllisistä kuntosalin harjoituksista. Sinun pitäisi jo luottaa itseesi. Uusi kampaus ja urheilullisempi hahmo korostavat vain persoonallisuuttasi.
Vahvat tunteet ilmestyvät tiettyjen asetusten takia. Sinun on äänestettävä lauseita jollain vahvistuksella. Voit esimerkiksi sanoa: "Ostin itselleni uuden turkin." Mutta lauseesta tulee vahvempi hienostuneiden ansiosta. Esimerkiksi: "Ostin itselleni pitkän, minkki takin, jossa huppu." Ja jos lisäät kuvia, tunnet osto-ilon, vakuutuksien vaikutus kasvaa useita kertoja.
Ajattelun hallinta
Jotta vakuutukset ja positiivinen ajattelu olisivat tehokkaita, sinun on hallittava omia ajatuksiasi ja tunteitasi, jotka syntyvät taustakuvana "maagisten lauseiden" ääntämisen aikana. Jos et usko sanomaasi, unelmista ei tule todellisuutta.
Jos esimerkiksi olet ylipainoinen, mutta sanot peilin edessä, että olet ohut, on epätodennäköistä, että sisäinen ääni on samaa mieltä kanssasi. Siksi vakuutuksia on harkittava huolellisesti. Voit esimerkiksi sanoa, että muutat joka päivä ohuemmaksi ja ohuemmaksi, paremmaksi.
Miksi vakuutuksia tarvitaan, jos ne eivät ole ristiriidassa asioiden todellisen tilan kanssa? On tarpeen erottaa tosiasiat ja uskomukset. Esimerkiksi ylipaino on totta. Ja ajatus siitä, että luku heikkenee joka vuosi, on vakaumus, ei tosiasia. Meidän on myös työskenneltävä niiden korjaamiseksi, jäljittämiseksi ja jokaisen ajatuksen selvittämiseksi.
Yleiset virheet
Laadittaessa vakuutuksia joka päivä, sana ”voin” tulisi hylätä. Alitajuinen mieli ei havaitse sitä, koska täysin luottavainen kykyihisi. Sanomalla "voi", et ota vastuuta, ilmoitat vain tosiasian, ei enempää. Sen mukaisesti alitajunta ei ala toimimaan.
- Aina tulisi ajatella positiivisesti. Vahvistukset ovat tehokkaita, jos äänet niitä säännöllisesti. Muutoin alitajunta unohtaa ne yksinkertaisesti, tulee olemaan muita, tärkeämpiä tehtäviä.
- Unohda sana "minä tahdon", koska sillä ei ole mitään tekemistä nykyhetken kanssa.
- Ei tarvitse maalata kymmeniä vakuutuksia. Yritä keskittyä yhteen tärkeämpään vakaumukseen. Saavuttuaan haluamasi voit siirtyä seuraavaan vakuutukseen.
- Ole kärsivällinen! Ei ole helppoa työskennellä ajatuksien kanssa. Ja sinun ei pitäisi odottaa nopeita tuloksia. Ole kärsivällinen ja pysyvä pyrkimyksissäsi..