Puutarhahoito (puutarhahoito) on eräänlainen ennaltaehkäisy ja kuntoutus psykologisten ja fyysisten puutteiden suhteen kasveilla.
Puutarhahoito on huonosti tutkittu alue sekä psykologiassa että lääketieteessä. Ihmisen puutarhatalouden käytön ja hänen mielenterveyden paranemisen välillä on kuitenkin jo todettu yhteys.
Puutarhahoitoa pidetään vastaavasti kasvitieteellisessä puutarhassa, samoin kuin muissa kasvillisuuden rikkaissa paikoissa. Edullinen puutarhanhoito antaa henkilölle mahdollisuuden laajentaa rajojaan, päästä eroon hänen tiellään olevista esteistä. Aivan puutarhanhoidon alku tarkoittaa jo sitä, että henkilö on liittynyt sosiaalisesti hyödylliseen toimintaan. Tämä voi olla ensimmäinen askel kohti sen mukauttamista yhteiskuntaan.
Monet erityyppiset kasvit auttavat stimuloimaan ja kehittämään ihmisten aistitunteita, heidän tuntoherkkyyttään. Tämä on erittäin tärkeää vammaisille ja vammaisille. Kaikki ne visuaaliset kuvat, jotka ympäröivät henkilöä puutarhassa, vaikuttavat myönteisesti hänen sisäiseen psykologiseen tilaansa.
Kyky kasvattaa uusi kasvi antaa henkilölle toivoa ja uskoa hyvään. Lisätoiminnoille on motivaatio. Kukan terveellinen kasvu antaa henkilölle itseluottamuksen itseään kohtaan, lisää itsetuntoaan.
Puutarhahoito auttaa myös ihmisen kognitiivisessa tilassa. Kasvien kuolemisen estämiseksi sinun on opittava huolehtimaan siitä. Uuden tiedon hankkimisen myötä ihminen kehittää älykkyyttä, kouluttaa muistia, oppii ohjaamaan huomionsa oikeaan suuntaan.
Yleensä puutarhanhoito vähentää stressiä minimiin, lievittää masennusta ja aggressiivista käyttäytymistä. Ulkona pysyminen hyödyttää aina sekä ihmisen fyysistä että henkistä terveyttä.