Mitä tehdä, kun se on niin huonoa, että haluat ripustaa itsesi

Sisällysluettelo:

Mitä tehdä, kun se on niin huonoa, että haluat ripustaa itsesi
Mitä tehdä, kun se on niin huonoa, että haluat ripustaa itsesi

Video: Itsetunto ja mitä sen kanssa voi tehdä: Jaana Suorsa 2024, Saattaa

Video: Itsetunto ja mitä sen kanssa voi tehdä: Jaana Suorsa 2024, Saattaa
Anonim

Haluttomuus elää voi syntyä monista syistä, mutta melkein aina siihen liittyy masennus, epäusko omaan voimaansa, epätoivo jne. Auttaaksesi itseäsi pääsemään pois tästä tilasta ja taas tuntemaan, että elämän täysi viehätys on melko todellista, sinun täytyy vain haluaa tehdä se.

Masennuksen ja itsemurha-aikomusten syyt

Moderni elämä vaatii ihmistä mukautumaan, selviytymään, aloittamaan aktiivisen viestinnän, löytämään nopeasti ainoan oikean tavan poistua tilanteesta jne. Listaan ​​lisätään lukuisia päivittäisiä stressiä, sosiaalisen turvattomuuden tunne, avuttomuus ja epäusko omasta voimastaan, joka on ominaista monille 2000-luvun ihmisille.

Nykyään ihmisistä tulee jatkuvasti hermostuneita jännitteitä, ja niistä tulee joka päivä lukuisten suorien ja epäsuorien vaikutusten kohteena - uhkaavan pomon vaatimuksista aina eri medioista tulevien ärsyttävien mainosten kutsuihin. Vertaamalla itseään ystäviin ja tuttaviin, jotka ovat usein vahvempia, menestyvämpiä ja stressin kestäviä, monet ihmiset joutuvat todelliseen masennukseen.

Poliittisella ja taloudellisella epävakaudella on muun muassa tärkeä rooli yhteiskunnan psykologisessa hyvinvoinnissa. Paljon kielteisiä tapahtumia - sodat, väkivalta, ryöstö, jatkuvat ongelmat ja huolet - vaikuttavat metodologisesti ihmisiin, myrkyttäen heidän elämänsä.

Jokainen ihminen ei kykene kestämään kaikkia hänen eräänsä joutuneita kokeita, sanotun kuitenkaan rajoittamatta omaa psyykeään. Erityisen vaikeaa tässä tilanteessa ovat ihmiset, joilla on heikko hermosto, he ovat helposti paniikkien ja erilaisten pelkojen alaisia. Tällaisessa tilanteessa toinen epämiellyttävä tapahtuma voi olla viimeinen olki, joka johtaa ihmisen tilaan, jossa kaikki halu elää katoaa.