Burnout on erittäin vaikea tila, joka ulottuu fyysiseen hyvinvointiin ja vaikuttaa suoraan psyykiin. Tämän oireyhtymän myötä ihmisen elämä muuttuu äkillisesti epämiellyttävään suuntaan. Millä perusteella voidaan epäillä uupumisen kehittymistä? Mitkä syyt provosoivat sitä? Mikä on tilan erityinen vaara?
Ehkä on erittäin vaikea löytää maailmasta sellaista aikuista, jonka yli emotionaalisen uupumisen riski ei koskaan roikkuisi. Teini-ikäinen, joka kokee vakavaa stressiä harjoituksen aikana, voi myös kohdata tämän tilan. Suuremmassa määrin on kuitenkin tapana puhua emotionaalisesta uupumisesta ammatillisen toiminnan puitteissa, vaikka sellainen ihmisen tila ulottuu kaikille elämänalueille.
Kuka on vaarassa
Huolimatta siitä, että kuka tahansa voi kohdata uupumisen, on olemassa erillisiä ammatteja, jotka lisäävät emotionaalisen uupumisen asteittaisen kehittymisen riskiä. Lisäksi tietty persoonallisuus, maailmankuva ja luonne voivat myös vaikuttaa tällaisen valtion muodostumiseen.
Useimmiten ihmiset, jotka ovat alttiita suurelle vastuulle, perfektionistit, idealistit, kärsivät tunnepoltosta. Luovat persoonallisuudet, joilla on liikkuvampaa psyykeä ja herättävä hermosto, kuuluvat myös niiden ihmisten ryhmään, jotka voivat joutua negatiivisen emotionaalisen tilan voimaan. Työntekijät, ihmiset, jotka ovat tottuneet asettamaan itselleen useita tehtäviä samanaikaisesti, henkilöt, jotka eivät osaa kieltäytyä ja siksi suorittavat mitään tehtäviä missä tahansa määrin, ennemmin tai myöhemmin kohtaavat emotionaalisen uupumisen oireita. Jos ihminen ei täysin pysty rentoutumaan, työ, ura, luovuus tai jokin muu elämän suunta ovat hallitsevat lepoa ja unta, ennemmin tai myöhemmin tapahtuu käännekohta.
Riskialttiimpiin ammatteihin, jotka useimmiten johtavat persoonallisuuden muodonmuutoksiin ja ammatilliseen tunnepurkautumiseen, kuuluvat kaikki ammatit, joihin liittyy hengenvaara. Lääkärit, etenkin päivystyskeskuksen, päivystysosaston ja leikkauksen työntekijät, kuuluvat usein palaneen tunteen ja voimien menetyksen uima-altaaseen. Opettajat, kirjailijat ja näyttelijät, psykologit, sosiaalityöntekijät, jatkuvissa stressiolosuhteissa työskentelevät ihmiset ovat myös vaarassa.
Mikä voi olla vaarallista tunneuupumista
Tämä mielentila voi johtaa moniin terveysongelmiin. Henkilö kokee säännöllisesti päänsärkyä ja phantomkipuja kehossa, ja hänen uni voi olla häiriintynyt. Monissa tapauksissa stressin ja dekadenttisen mielialan taustalla esiintyy sairauksia, jotka vaikuttavat maha-suolikanavaan ja liittyvät sydämeen. On usein tapauksia, joissa henkilö, joka on alttiina tunnepopululle, toteaa häiriöitä sydämessään, paine laskee.
Tunteellisen uupumisen taustalla alkaa muodostua erityyppisiä neurosiseja, ahdistustiloja. Hyvin yleinen seuraus on hermostunut tic. Emotionaalisen uupumisen seurauksena voi olla asteninen oireyhtymä, krooninen väsymysoireyhtymä.
Toinen uupumisen vaara on masentuneen tilan kehittyminen. Tässä tapauksessa kyse ei ole vain apatiasta tai pernasta, vaan myös kliinisestä masennuksesta. Tällaisen häiriön kanssa ihminen tuskin selviytyy yksinään.
Tällainen tila johtaa siihen, että henkilö menettää kiinnostuksensa kaikkeen mitä tapahtuu. Hän alkaa suorittaa koneella kaikkia tehtäviä ja tehtäviä, hän on vähän kiinnostunut lopputuloksesta. Ammatillisen uupumisen tilassa olevan henkilön on vaikea toimia normaalisti, samalla kun hänestä tulee vaikea suorittaa edes kaikkia päivittäisiä tehtäviä. Kunnes köyhdytetty organismi ja heikentynyt psyyke saa täydellisen rentoutumisen ja lepoa, elämä ympärilläsi on harmaissa ja tylsissä väreissä.