Joka päivä ihmiset kokevat erilaisia ulkoisia vaikutteita. Usein se on negatiivinen. Sana, kuten monet muutkin asiat, voi sisältää negatiivista energiaa.
Harjoituskirje
Yhteiskunnassa elävä ihminen, joka on yhteydessä eri ihmisiin, voi kerätä paljon negatiivista energiaa. Hän on erittäin vaarallinen hänelle ja hänen terveydelleen. Sinun on voitava päästä eroon siitä.
Sana on suuri voima. Siellä on lause: "Sana, jonka voit tappaa, sana, jonka voit pelastaa." Psykologit uskovat, että kirjeen avulla voit poistaa henkilöltä negatiivisen vastuun, jonka hän sai. Tätä varten on tarpeen ilmoittaa ongelman ydin kirjeessä. Polta sitten kirjoitettu. Näin tekemällä kirjailija vapautetaan vastaanotetusta negatiivisesta. Lievittää liiallista stressiä. Jos teet tämän jatkuvasti, niin energiaa ei kerätä ja kerätä ihmiseen. Hän lakkaa tuntemasta negatiivisuuden taakkaa ja “vetää” häntä mukanaan edelleen.
Kuinka tehdä se
Sinun on otettava tyhjä paperiarkki ja kynä. Etsi eristäytynyt paikka, niin ettei kukaan häiritse sinua. On parempi tehdä tämä, kun talossa ei ole ketään.
Valmista tuli, johon heität kirjeen. Istu niin, että olet erittäin mukava. Aloita kirjoittaminen kaikesta, mikä sinua huolestuttaa. Mitä haluaisit päästä eroon. Kirjoittaessasi sinun ei pitäisi lukea tekstiä uudelleen, palata jo kirjoitettuun, korjata virheitä jne. Kirjoita "yhdessä streamissa" kaikki, josta haluat päästä eroon. Älä valitse oikeita lauseita. Vaikka haluat kirjoittaa jotain säädytöntä - kirjoita. Tuli vie kaiken pois. Sinun ei pitäisi kirjoittaa negatiivista itsestäsi - se voi vaikuttaa sinuun pahasti. Anna ajatuksesi virrata vapaasti paperille. Kukaan ei lue sitä eikä koskaan näe sitä. Kirjoita vain käsin. Kirjoittamisen aiheet voivat olla erilaisia: perhe, aviomies, rakkaus, terveys, ystävät, työ, raha jne. Kirjoita siitä, mikä huolestuttaa ja huolestuttaa sinua eniten.
Sinun tulisi kirjoittaa 12 minuutin kuluessa. Aseta ajastin tai hälytys. 12 on allekirjoitettu numero. Se tarkoittaa tasapainoa. 12 tuntia - päivällä ja yöllä. 12 kuukautta vuodessa. Jeesuksella Kristuksella oli 12 seuraajaa. Käytä tätä harjoitusta 5 päivän ajan. Lisäksi toimintasi voi muuttua tapaksi. Teet sen "koneella", kuten esimerkiksi päiväkirja kirjoitetaan.