Kaikki sanovat sinulle jatkuvasti kaikkialla: “Vaihda!”, “Sinulla on monimutkainen luonne, sinun täytyy muuttaa!” Mutta miten se tehdään? Kun kyse on ulkoisista muutoksista, teet kampauksen, ostat uuden mekon ja kengät, vaihdat kosmetiikkaa ja käytät meikkiä eri tavalla. Mutta sisässäsi on paljon vaikeampaa, varsinkin jos et ole tehnyt tätä aiemmin.
Käyttöohje
1
Älä epätoivo. Jos sinulla on vakaa aikomus, voit vierittää vuoria.
Ensin selvitä, mitä elämässäsi tapahtuu. Oletko onnellinen? Mikä estää sinua koottamasta iloa ja onnellisuutta? Mitä tapahtumia elämässäsi tapahtuu?
2
Nyt sinun on ymmärrettävä, miltä tilanne näyttää, kun olet onnellinen ja onnellinen. Kuvittele täydellistä itseäsi. Mitä sinä olet Mitä ominaisuuksia sinulla on, mitä teet, miten kommunikoit? Kuka ympärilläsi on? Onko se mitä haluat? Jos kyllä, jatka seuraavaan vaiheeseen. Jos ei, kuvittele itsesi täydelliseksi.
3
Sillä välin "mikä olet nyt" ja "ihanteellinen sinä" on ero. Selvitä, mitä puuttuu nyt saadaksesi "onnellinen kuva". Ymmärrä, mitä haluat muuttaa itsessäsi tai elämässäsi ja mikä estää sinua olemasta onnellinen. Ehkä tämä on jonkinlainen laatuasi, tapanasi tai sen puute. On erittäin tärkeää olla vaihtamatta ominaisuuksistasi toiseen, koska olet päättänyt muuttaa itsesi. Jos katsomme, että tapahtuneen syyllinen on ”erilainen, mutta et sinä”, niin tämä on sama kuin vastuun antaminen itsellesi ulkopuoliselle henkilölle. Vain lapset voivat tehdä tämän.
On tärkeää tunnistaa ja muotoilla ominaisuudet, jotka johtavat sinut menestykseen ja tavoitteesi saavuttamiseen.
4
Kun ominaisuudet on määritetty, mieti, onko ympäristössäsi henkilö, jolla on nämä piirteet? Kuinka hän käyttäytyy, kuinka hän ratkaisee tällaiset kysymykset? Jos tällaista henkilöä ei ole, yritä katsella elokuvien sankareita tai vain kadun ulkopuolella olevia.
5
Lue kirjallisuus kiinnostavasta aiheesta. Nykyään kaikesta maailmassa on paljon avointa tietoa. Suuressa kirjakaupassa löydät varmasti oikeat kirjat. Jos kukaan ei neuvo kirjoittajia ja otsikoita, etsi Internetistä mitä ihmiset suosittelevat.
6
Nopein tapa muuttaa jotain itsessäsi on ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Nyt on olemassa paljon koulutusohjelmia, joissa pyrkimys tavoitteiden saavuttamiseen tapahtuu ryhmässä. Voit myös ottaa yhteyttä psykologiin ja ottaa häneltä yksilöllisiä neuvotteluja. Jos kyse on syvällisistä sisäisistä muutoksista, voi olla vaikeaa määrittää niitä itse. Tässä tapauksessa itse diagnoosin suorittaa psykologi.
Jos sinun on hankittava taitoja, osallistu tietyn aiheen työpajoihin, joissa he askel askeleelta kertovat sinulle, kuinka tätä tai toista kykyä voidaan kehittää itsessäsi.