Huomaavaiset ja herkät ihmiset reagoivat aina toisten mielialaan, etenkin jos he ovat läheisiä tai sukulaisia. Siksi, kun joku lähellä on huono tai on vaikeassa elämäntilanteessa, lähistöllä oleva henkilö haluaa tukea ja jotenkin auttaa vaikeuksien voittamisessa. Kaikki eivät kuitenkaan voi tarjota pätevää apua ja tukea, mutta tätä ei ole vaikea oppia.
Käyttöohje
1
Ensinnäkin sinun on kannustettava henkilöä puhumaan ja ilmaisemaan tunteensa. Voidaan vain arvata, mitä toinen ihminen ajattelee ja mistä tarkalleen ottaen hän on eniten huolissaan. Mutta moraalinen tuki on mahdollista vain ymmärtämällä aiheen ydin ja toisen emotionaalinen tila.
2
Voit provosoida suoraa keskustelua yrittämällä esittää muutamia kysymyksiä, tarkkailla henkilön reaktiota kysymyksiin. Jopa suljetut ja vähemmän emotionaaliset ihmiset haluavat joskus puhua ja puhua, joten luultavasti henkilö haluaa puhua ongelmasi kanssasi.
3
Siksi toinen tärkeä kohta moraalisen avun tarjoamisessa on antaa henkilölle mahdollisuus puhua ja tulla kuulluksi. Henkilöä ei tarvitse keskeyttää, kun hän puhuu. Kaikista selkeyttävistä kysymyksistä ja väärinkäsityksistä voidaan keskustella myöhemmin. On parempi todistaa itsellesi tarkkaavainen kuuntelija ja ilmaista halu toimintaansa.
4
Kun olet oppinut ongelman tai vaikean tilanteen olemuksen, sinun on ymmärrettävä, voidaanko jotain auttaa. Kysymys, joka vaikuttaa monimutkaiselta ja ratkaisemattomalta yhdelle, toinen on jo läpäissyt ja tietää, missä paras ratkaisu on. Siksi jakamalla ongelma kahteen voit yrittää löytää käytännöllisen ratkaisun. Jos tilanne on vaikea ja sitä on mahdotonta ratkaista käytettävissä olevilla voimilla, henkilölle voi olla hyödyllistä muuta apua: selviytyä talosta, hoitaa kotitöitä tai häiritä jonkinlaista tapahtumaa.
5
Toinen tärkeä apu on yksinkertaisesti olla lähellä niin kauan kuin tilanne vaatii. Sanomalla banaalilausekkeet, että kaikki tulee menestyä ajan myötä ja on hyvää, riskialtista ja toivottavaa. He rauhoittavat jotakuta, mutta joku päinvastoin johtaa ärsytykseen. On parempi näyttää henkilölle, että hänellä on tukea joka tapauksessa, vaikka kaikki ei olisi kovin hyvää.
6
Tehokas tapa auttaa rakkaansa on yrittää häiritä häntä. Voit yrittää tarjota tehdä sen, mikä tuo hänelle iloa. Kalasta ja pysy hiljaisuudessa tai katso uutta elokuvaa elokuvateatterissa ja kiinnitä huomiota epämiellyttäviin tunteisiin. Mutta tietysti sinun on ymmärrettävä, missä tilanteessa viihde sopii. Teatteri ei todennäköisesti auta ihmistä surullisessa tilanteessa, ja tällainen ehdotus koetaan negatiivisesti.
7
On erittäin tärkeää ymmärtää, että vaikeassa tilanteessa oleva ihminen voi olla emotionaalisesti masentunut, usein ärtynyt tai kiihkeä. On välttämätöntä yrittää tasoittaa tällaisten välähdysten kulmat ja reagoida oikein sellaisiin ilmenemismuotoihin.
8
Herkä ja huomaavainen asenne vaikeassa tilanteessa olevaan ihmiseen helpottaa moraaliaan ja mahdollisesti auttaa pääsemään masennuksesta. Siksi sinun on oltava runsas tämän henkilön moraalisen tuen kanssa.