Kyky olla valppaana ei ole pysäyttänyt ketään. Yksityiskohtaisesti tarkkaavainen henkilö toimii aina tuottavasti. Hän hienovaraisesti havaitsee havaitut vaarat ja mahdolliset näkymät. Kuinka oppia olemaan varovainen?
Ilmaisu "olla hälytyksessä" tarkoittaa kerättyä tilaa ja ihmisen valmiutta tapahtumien muutoksiin. Tällainen henkilö ei unohda mahdollisia esteitä ja vaikeuksia. Samanaikaisesti valppaalle henkilölle on ominainen piirre vakava asenne kaikkiin yksityiskohtiin.
Läsnäolo nykyisyydessä
Kyky tuntea herkästi todellisuuden muutokset riippuu ihmisen kyvystä elää nykyisyydessä. Upotus omaan sisäiseen maailmaansa, jossa kaikenlaiset ongelmat ratkaistaan, vie ihmisen transsitilaan. Ajatukset alkavat pyöriä aikaisempien surujen, unien ja suunnitelmien ympärillä, ja ympärillämme oleva maailma lakkaa olemasta nykyisessä. Virtuaalielämä ei korvaa todellisuutta, vaan katkaisee kokonaan yhteyden ulkomaailmaan.
Aloita asuminen täällä ja nyt, kiinnittämällä huomiota toimintasi tehokkuuteen. Itäinen viisaus sanoo, että "kun ihminen pese astioita, hän pese astiat". Hälyttävän ihmisen mielessä ei ole vieraita ajatuksia, vaan keskitytään tiettyyn hetkeen. Huomio ajankohtaisiin tapahtumiin antaa mahdollisuuden valita tietoisesti tiedot, jotka ihminen saa joka päivä ulkomaailmasta. Valvonta tarkoittaa valppautta merkkeihin ulkopuolelta ja oman intuition ääneen. Samaan aikaan intuitio on sielun, ei mielen ääni. Opi ratkaisemaan ongelmat tähän tarkoitukseen varattuina tunneina ja sammuttamaan loputon sisäinen vuoropuhelu.