Brian Tracy kirjoitti: "Muuta mieltäsi, elämäsi muuttuu." Ulkoista maailmaa ei voida täyttää vauraudella ja onnellisuudella, jos nämä elementit eivät ole tietoisuudessa, koska ulkoinen ja sisäinen maailma vastaavat aina toisiaan. Tee ajattelusta onnistunut, ja muutokset ympärilläsi eivät vie kauan.
Tarvitset
- halu työskennellä itse
Käyttöohje
1
Usko itseesi. Luottamuksen lisäämiseksi toista sanat: “Olen älykäs, urheilullinen, kaunis, kykenevä, vahva, rikas …” Nämä lausunnot asettavat mielesi oikeaan suuntaan menestykseen.
2
Opi käsittelemään epäonnistumisia hyvin. Jokaisella meistä on oma vaikutusalue. Jos elämässä ilmenee ongelma, tapahtuu olosuhde, joka on vaikutusalueesi ulkopuolella. Ratkaisemalla ongelmia sinusta tulee vaikutusvaltaisempi henkilö. Opi ratkaisemaan ongelmia, jotta ei päästä eroon niistä, vaan niin, että seuraavan kerran voit helposti ratkaista ongelman uudelleen. Laajenna ulottuvuutta.
3
Ajattele vain positiivisia asioita. Jos olet pessimistinen, aluksi sinun on vaikeaa kehittää tätä elementtiä, tarvitset tahdonvoimaa. Systemaattinen koulutus auttaa muuttumaan parempaan suuntaan. Älä unohda hylätä negatiivista, esimerkiksi lopettaa rikosuutisien lukeminen sanomalehdissä. Ne eivät anna sinulle muuta kuin alitajuinen pelko ja ahdistus.
4
Luo kollaasi. Kuvaile ihanteellista elämäntyyliäsi. Käytä mitä tahansa visualisointitekniikkaa, kuten iskulauseita tai positiivisia lausekkeita. Jos näet jatkuvasti silmäsi edessä muistutuksen ihanteellisesta elämäntyyliäsi, niin pian siitä tulee osa tietoisuuttasi, ja sen seurauksena se tulee tiukasti arkeen.
Kiinnitä huomiota
Kuukauden päivittäisen harjoituksen jälkeen huomaat jo positiivisia muutoksia elämässäsi.
Hyödyllisiä neuvoja
Aloita päiväkirjan pitäminen. Lukemalla muistiinpanojasi myöhemmin, näet, minkä suuren kehitystyön olet käynyt, vaikka et huomannut tätä alun perin.