Kuinka siirtyä sanoista tekoihin

Kuinka siirtyä sanoista tekoihin
Kuinka siirtyä sanoista tekoihin

Video: Sanoista tekoihin – miten ruokaketjussa toteutetaan vastuullisuutta? | Laura Ihanainen 2024, Saattaa

Video: Sanoista tekoihin – miten ruokaketjussa toteutetaan vastuullisuutta? | Laura Ihanainen 2024, Saattaa
Anonim

Puhuminen ja tekeminen eivät ole samaa asiaa. Jotta todella saavutettaisiin jotain merkityksellistä, yksin puhuminen ei riitä: sinun on toimittava. Mutta usein laiskuus, apatia, viivyttely ja muut negatiiviset tekijät voivat tappaa kaiken halu tehdä tärkeitä asioita.

Käyttöohje

1

Aseta tavoite. Ennen kuin aloitat toimia, sinun on päätettävä, mihin suuntaan liikkua. On parasta käyttää SMART-tekniikkaa. Hänen mukaan tavoitteen tulisi olla tarkka, mitattavissa, saavutettavissa, todellinen ja aikarajoitettu. Eli "rikastukseksi" saaminen ei ole tavoite, mutta "500 000 ruplan ansaitseminen kuukaudessa vuoteen 2020 asti" on jo tavoite.

2

Seuraavaksi sinun on laadittava toimintasuunnitelma. Toisin sanoen sinun on suoritettava hajotus. Jakaa pääkohde alatavoitteisiin, ja osatavoitteet toistavat saman. Mitä tarkempia tehtäviä saat, sitä helpompaa on saavuttaa haluamasi. Määritä jokaisen tehtävän aikataulu.

3

Monet ihmiset eivät siirry eteenpäin pelkästään siksi, etteivät tiedä mitä tehdä. Samanlainen suunnitelma korjaa tämän ongelman. Lisäksi voit aina valita täsmälleen sinulle parhaiten houkuttelevan tehtävän. Tämän avulla voit voittaa haluttomuutesi työskennellä.

4

He sanovat, että jos henkilö ei voi tehdä, niin hän ei yritä. Siksi monet ihmiset sulkevat suunnitellun polun: heillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi motivaatiota. Paras tapa voittaa apatia ja laiskuus on sosiaalisilla menetelmillä. Yksi niistä on, että ilmoitat kaikille ystävillesi, sukulaisillesi ja ystävillesi, että saavutat varmasti mitä haluat. Pelko näyttää valehtelijalta ja häviäjältä näiden ihmisten silmissä saa sinut siirtymään haluttuun suuntaan.

5

Toinen tapa on nimeltään sana hinta. Tässä, sosiaalisten vaikutusten sijasta, täysin aineelliset tekijät vaikuttavat sinuun. Vakuutat luotetulle ja arvostetulle toverillesi, että saavutat haluamasi ja annat hänelle huomattavan määrän sinulle. Opiskelijalle se voi olla 5 000 ruplaa, liikemiehelle 500 000. Sano sitten, että jos et selviä tarkoitukseen, hän voi pitää rahat itselleen.

6

Aloita toiminta heti, vaikka tiedätkin, että selviät tavoitteesta kauan ennen toimikauden loppua. Suorita ainakin pienet, mutta tärkeät vaiheet. Jos esimerkiksi haluat oppia englantia, yritä oppia ainakin viisi sanaa päivittäin. Sellaisella vauhdilla vuodessa ne ovat yli 1500, ja tämä on tulos. Yritä siirtyä eteenpäin ainakin vähän joka päivä.

7

Käytä tekniikkaa "m100% M". Sen ydin on siinä, että sinun on asetettava itsellesi kolme tyyppisiä tehtäviä. "m" on minimi, joka sinun pitäisi tehdä, vaikka oletkin hyvin väsynyt tai sairas. "100%" on keskimääräinen arvo, toisin sanoen toiminnot normaalina, normaalina päivänä. "M" on maksimisi. Tämä on suunnitelma päivälle, jolloin olet kirjaimellisesti purskahtanut energiaa ja halua selviytyä tehtävistä. Englannin kielen esimerkissä se voi olla: “m” - 5 sanaa, “100%” - 30 sanaa, “M” - 100 sanaa.