Joskus ihmisten voi olla vaikea kuvata tunteita. Viha, pelko menettää rakkaitaan, yhtäkkiä kiihtyi intohimoon, jännitykseen vasta syntyneen vauvan silmissä - kielellä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi sanoja ilmaisemaan ihmistä syventävien tunteiden syvyyttä. Jotta vuorovaikutus rakkaiesi kanssa tuo sinulle tyytyväisyyttä, sinun on kuitenkin kyettävä kuvaamaan tunteesi.
Tarvitset
- - romanssiromaaneja;
- - muistilehtiö.
Käyttöohje
1
Aluksi oppia ymmärtämään tunteita itse. Henkilön on usein vaikea ymmärtää mitä hän todella tuntee. Tämä pätee erityisesti negatiivisiin tunteisiin. On melko helppo sekoittaa kauna (ansaitsematon nöyryytys) ja turhautuminen (häiritseminen jonkun toisen epäonnistumisen vuoksi, viha olosuhteissa). Siksi, ennen kuin paljastat sielusi jollekin, mieti, mitä todella koet.
2
Kiinnitä enemmän huomiota kehosi. Oletko puristanut nyrkkiäsi, räpyttänyt nenän siipiä, lisääntynyt hengitys? Oletko punastunut tai muuttunut vaaleaksi, tai ehkä jopa muuttunut vihreäksi? Fysiologinen reaktio stressitilanteisiin on samanlainen ihmisillä, joten kuvaamalla minkä tahansa tilanteen aikana kokenut voit sanoa sanoen: "Kun näin hänet, tunsin niin raivoillaan, että taputin tahattomasti nyrkkini ja muuttui punaiseksi." He ymmärtävät sinut.
3
Ihmisten tunteet liittyvät yleensä sydämeen. Se lyö useammin tai jopa hidastuu, vapisee, hyppää rinnasta, supistuu. "Jännityksestä lähtien sydämeni oli valmis hyppäämään rinnastani" "" Kun kuulin tämän uutisen, minusta näytti siltä, että sydämeni ei saanut lyöntiä ", se kuvaa tunteita paljon tarkemmin kuin vain shokki ja jännitys.
4
Tunteiden kuvailematta jättäminen voi johtua heikosta sanastosta. Voit oppia romanssiromaaneiden kirjoittajilta. Poliittiset tunnustukset, kiihkeä intohimo, jäähdyttävä kauhu ja pettymyksen katkeruus tulevat sanastoon, ja voit lopulta käyttää näitä epiteettejä kuvaamaan jo tunteitasi.
5
Pidä päiväkirjaa, johon kirjoitat päivällä kokenut tunteet ja lue sitä säännöllisesti. Kun olet kirjoittanut kymmenen kertaa peräkkäin kokenut iloa, sinä itse haluat kuvata paremmin, millainen ilo se oli, kuinka syvä tämä tunne oli ja kuinka kauan oleskelet tässä tilassa.