Kuinka päästä eroon peliriippuvuudesta

Kuinka päästä eroon peliriippuvuudesta
Kuinka päästä eroon peliriippuvuudesta

Video: PELIRIIPPUVUUS? Pelaaminen ongelmana? Miten päästä eroon? | Q&A | Helmi Digipelirajat'on 2024, Saattaa

Video: PELIRIIPPUVUUS? Pelaaminen ongelmana? Miten päästä eroon? | Q&A | Helmi Digipelirajat'on 2024, Saattaa
Anonim

Uhkapeliriippuvuus muuttuu nopeasti elämäntapaksi todelliseksi sairaudeksi, josta voi olla erittäin vaikea päästä eroon. Konservatiivisimpien arvioiden mukaan noin 10% maailman väestöstä kärsii pelaamisesta jollain määrin. Joku tuhlaa kokonaisen omaisuuden peliautomaatteihin, kun taas joku pelaa koko päivän virtuaalikasinoissa.

Uhkapelillä tarkoitetaan psykologisen luonteen sairauksia, joista ei ole lääketieteellisiä hoitomenetelmiä. Riippuvuudesta pääseminen tapahtuu terapeutin toimistossa. Ammattitaito ei kuitenkaan aina anna toivottuja tuloksia. Varsinkin tapauksissa, joissa potilas ei ymmärrä itsenäisen työn merkitystä sairaudessaan.

Yleinen väärinkäsitys on argumentti, jonka mukaan pelaamisesta eroaminen on yksinkertaista - sinun ei tarvitse vain pelata. Riippuen tahdonvoimasta, tästä sairaudesta kärsivä henkilö voi jonkin aikaa kieltää kiusauksensa lyödä vetoa uudelleen, mutta ilman voimakasta motivoivaa perustaa tällaiset ponnistelut katoavat nopeasti ja keskeytymistila päättyy seuraavalla erällä.

On muistettava, että peliriippuvuus vaikuttaa usein epävakaaseen emotionaaliseen tilaan, altis stressille ja itsenäiselle ihmiselle. Mikä tahansa pieni asia voi provosoida tällaisen pelaajan rikkoutumiseen. Lisäksi ns. Vetäytymisoireyhtymä johtaa siihen, että henkilö alkaa etsiä tekosyytä irtisanoutua varten.

Psykologit suosittelevat tällaisissa tapauksissa kattavaa poistoa peliympäristöstä. Tätä varten on tarpeen neutraloida tilanteet, jotka saattavat ajaa peliä. Vältä käymästä paikoissa, joissa peliautomaatit sijaitsevat. Sinun tulisi viettää vähemmän aikaa tietokoneen ääressä ja lisätä tuottavuutta vähentääksesi houkutusta käydä virtuaalikasinossa.

Matkalla päästä eroon peliriippuvuudesta on usein tarpeen täyttää tyhjiö, joka muodostuu kieltäytyessä pelaamasta jollain "korvikkeella". Ja se on hyvä, kun siitä tulee urheilun, harrastuksen harrastuksia harrastuksessa tai aktiivisuuden lisääntymistä sosiaalisessa toiminnassa. Toistaiseksi kieltäytyminen voi kuitenkin pahentaa muita piilotettuja taipumuksia, kuten esimerkiksi alkoholiriippuvuus, nopea ajo tai huumeet. Jotta ei päästäisi eroon äärimmäisyyksestä toiseen, on välttämätöntä muistaa, että rahapeliriippuvuuden torjunnan alkuvaiheessa tärkeä rooli on asioiden asettaminen järjestykseen ihmismielessä ja asemoituminen yhteiskuntaan. Sinun pitäisi olla selvästi tietoinen uhkapeliriippuvuuteen johtaneista syistä - ja usein tämä ei ole halua ymmärtää jännitystäsi tai alkeellista ahneuttasi. Uhkapeliriippuvuuden syy on paljon syvempi ja se liittyy usein ammatillisen tai perhe-elämän täyttämättä jättämiseen, kodin mukavuuden puuttumiseen ja patologiseen kateellisuuteen menestyneempiä sukulaisia ​​kohtaan.

Peliriippuvuudesta kärsivän on ymmärretty ongelman syyt ja tehtävä itselleen vakava työ ja pyrittävä kaikin tavoin tuomaan tuhoisat motiivit, jotka työntävät peliautomaattiin tai muuhun korttipeliin. Arvojen uudelleenarvostelu antaa mahdollisuuden saavuttaa vaikuttavan tuloksen siinä tapauksessa, että rahapelit kärsivät löytävät tukea ja ymmärrystä. Ilmaisen käteisvarojen jyrkkä vähentäminen on myös vakava pelote patologiselle pelaajalle.

Uhkapeli, kuten mikä tahansa sairaus, jaetaan helposti diagnosoitaviin vaiheisiin. Vaikeimmalle on tunnusomaista pysyvä pelin halu ja tyytymättömyyttä voittoon. Itse asiassa peliprosessi muuttuu yhdeksi toimintaketjuksi, jota ilman henkilö ei enää ymmärrä olemassaoloa. Mukana oleva masennus ja syvä häpeäntunto voivat joskus johtaa surullisiin seurauksiin. Tässä vaiheessa itsehoito johtaa harvoin haluttuun tulokseen, ja uhkapelien torjumiseksi tarvitaan vakavaa psykoterapista hoitoa.