Usein voit tarkkailla tilannetta, jossa joukkue käyttää yhtä tai useampaa jäsenistään syntipukin rooliin. Tätä roolia elävillä ihmisillä on vaikea aika. Onko mitään keinoa päästä pois tästä roolista?
Tärkeimmät syyt syntipukin roolin osoittamiseen henkilölle ovat matala itsetunto, piilotetut kunnianhimo ja epäkunnioittaminen toisten kohtaan. Mitä tehdä, jos huomaat, että tämä rooli on sinulle merkityksellinen? Kuinka voittaa joukkueen vaikutusvalta?
1. Analysoi alhaisen itsetunnon syitä.
Yleensä alhaisen itsetunnon syy on epäsuotuisa tai riittämätön suhde vanhempien perheessä. Jos lasta kohdellaan perheen epäonnistumisten ja jonkin vanhempien epäonnistuneen elämän syynä, niin lapsi väistämättä imee tämän asenteen ja toistaa sen edelleen elämässä. Näitä tilanteita on vaikea ratkaista ja toteuttaa kaikki vanhempien perheessä saadut negatiiviset skenaariot. Useimmissa tapauksissa tarvitaan psykologin apua.
2. Toteuta piilotetut tavoitteet ja toiveikkaus ylivoimaan muihin ihmisiin nähden ja hylkää heidät.
Täällä sinun on tunnustettava rehellisesti näiden pyrkimysten olemassaolo eikä pidä niitä tukea. Sinun on tarkkailtava itseäsi riittävän pitkään ja seurattava näitä toiveita. Kun ne nousevat esiin ja ne voivat ilmestyä melko pitkään, sinun on vain tarkkailtava niitä ja yritettävä olla ruumiistamatta niitä elämässä, koska nyt ymmärrät, että heidän syy on aikaisemmin koetut tuhoisat tapahtumat. Yritä löytää toimintoja, joista on hyötyä muille. Joten voit silittää kuilun sinun ja muiden välillä, mikä aiemmin ilmaistu kokemuksessa hylkäämisestä muilta ja omasta halustasi hylätä.
3. Kehitä tunnetta kunnioitusta kohtaan muita ihmisiä.
Henkilö, joka kunnioittaa vilpittömästi muita, ei yksinkertaisesti voi olla syntipukki. Toisilla ei yksinkertaisesti ole vastavuoroista halua "laittaa" paikoilleen ja nöyryyttää sellaista henkilöä. Ihmisten vilpitön kunnioittaminen ei ole kuitenkaan niin yksinkertaista, jos tätä laatua ei ole alun perin olemassa. Tätä taitoa on kehitettävä ja kehitettävä.
Kirjoita tähän 20 pisteen luettelo siitä, mitä voit kunnioittaa jokaista joukkueessa olevaa henkilöä tai koko joukkuetta. Tämä harjoitus tulisi tehdä ensin säännöllisesti, ja se auttaa keskittymään vähitellen positiivisiin ominaisuuksiin ja kehittämään kykyä kunnioittaa muita ihmisiä.
Joten päästäksesi eroon "syntipukin" roolista, sinun on tehtävä vakavaa sisäistä työtä itsesi vaihtamiseksi. Jotkut vaiheet voidaan tehdä itsenäisesti, mutta joissain tapauksissa tarvitaan asiantuntijan apua. On kuitenkin täysin mahdollista muuttaa itseäsi ja ottaa rakentavampi asema vuorovaikutuksessa joukkueessa.