Se, mitä ei aina tapahdu nykyhetkessä, on riemukas. Ylivirtaiset ongelmat ja masentava mieliala voivat helposti häiriintyä. Ja vain unelmat ja suunnitelmat pelastavat turhautumisen. Tässä tapauksessa on kuitenkin olemassa suuri riski elää tulevaisuudessa, ja samalla ei koskaan ymmärretä mitä oli tarkoitus.
Käyttöohje
1
Aloita tämä minuutti tehdäksesi sen, mitä olet lykännyt pitkään. Suunnitteletko oppia englantia, mutta minkä vuoden ajan et voi ilmoittautua kursseille? Ota puhelin, avaa hakemisto ja soita lähellä oleville kielikouluille. Ehkä he vastaavat sinulle niin ystävällisesti ja tekevät tapaamisen, että sinun on vain mentävä hänen luokseen ja ilmoittaututtava kursseille. Kannattaa ottaa vain pieni askel kohti tavoitetta, ja suunnitelma voidaan toteuttaa itse.
2
Kuvittele, että olet menettänyt kaiken syömäsi tai yksinkertaisesti menettänyt yhden aisteista. Tässä vallitseva tunne, joka hallitsee sinua, on pahoillani siitä, ettet olleet tyytyväisiä yksinkertaisiin asioihin eivätkä eläneet nykyisyydessä. Ihaile kukkasia ikkunan ulkopuolella, juo kahvia auringonvalossa terassilla, osta spontaanisti kaunis mekko, tarkista lapsen kotitehtävät, valmista aamiainen rakkaallesi - kaikki tämä sinulla ei ehkä ole yötä. Siksi on syytä löytää ilo arjen askareista. Loppujen lopuksi "huomenna" ei ehkä tule ollenkaan.
3
Hyvin usein menneisyys häiritsee asumista täällä ja nyt. Negatiiviset tai erittäin miellyttävät muistot vangitsevat niin paljon, että elämä jäätyy. Etkö voi unohtaa tragediaa, joka estää sinua siirtymästä eteenpäin? Älä pidä kyyneleitä ja tunteita, anna itsesi selviytyä siitä ja nauttia elämästä uudestaan. Aviopuoliso ei enää vie sinut huomion merkkeihin, etkä voi unohtaa menneiden päivien romanssin viehätysvoimaa? Yritä löytää uusia iloja nykyhetkestä rakkaasi kanssa.
4
Kuvittele, että elossa on vain muutama kuukausi. Kuinka muuttaisit elämääsi? Mitä tekisit ensin? Pääsääntöisesti tämä on tärkein ja tärkein asia, jonka pitäisi tapahtua tässä ja nyt. Ymmärrä syyt, miksi et tee suosikkiasioitasi, ja laita se pois koko ajan.
5
Yritä löytää suosikkityösi. Jos vietät suurimman osan päivästä vihattuna, tyytymättömyys tänään on väistämätöntä.
Hyödyllisiä neuvoja
Kun haluat elää täällä ja nyt, älä tee holtitonta toimintaa. Koko kolmen kuukauden perhebudjetin kuluttaminen timanttisormukseen ei aina takaa sinulle iloa. Terveyden järjen tulisi olla nykyisessä muodossa.