Onnellisena on hän, joka osaa arvostaa joka päivä omaa elämäänsä ainutlaatuisuutensa vuoksi, nauttia pienistä asioista ja uskoa, että kaikki vaikeudet ja vaikeudet ohittavat. Monet unohtaa kuitenkin, että tämä ei ole tavoite, vaan mielentila. Useat oikean maailmankuvan periaatteet auttavat sinua ympäröimään itsesi onnella ja positiivisilla tunneilla.
Käyttöohje
1
Ole kiitollinen kaikesta mitä sinulla on. Kyse ei ole vain aineellisista arvoista, joista olet ylpeä omistaja. Älä unohda sanoa "Kiitos!" omalle terveydelle sekä läheisten hyvinvoinnille, auringonvalolle ja mahdollisuudelle nauttia elämästä rauhan aikana. Vierittämällä jatkuvasti negatiivisia ajatuksia päässäsi, valittamalla ongelmista ja pitämällä itseäsi epäonnistumista, virityt alitajuisesti huonoon onneaan. Loppujen lopuksi elämä on täynnä asioita, jotka voivat antaa iloa ja hymyä. Huomaa heidät, sinun täytyy vain avata silmäsi laajemmalle.
2
Elää nykyisyydessä. Jokainen päivä, tunti, minuutti ja jopa sekunti on ainutlaatuinen. Jatkamalla elämän lykkäämistä "myöhempää varten", kaipaat monia onnellisia hetkiä. Nykyaikaisen ihmisen kannalta yleinen mielipide tarkoittaa usein enemmän kuin henkilökohtaista onnellisuutta. Mutta ovatko heidän ympärillään olevien hyväksyvät näkemykset uhrauksen arvoisia? Ajattele, kenen elämässä asut? Ovatko omat toiveesi vai yritätkö vastata muiden odotuksiin, toivoen aloittavan ”uuden elämän” tulevaisuudessa?
3
Ole antelias hyvistä teoista. Dalai Lama sanoi myös, että myötätunto ei ole vain tapa tehdä ympärilläsi olevista ihmisistä onnellinen, vaan myös polku sisäiseen harmoniaan. Kiinnitä ensin huomiota rakkaisiin. Jos et ole viime aikoina ole kiinnittänyt tarpeeksi huomiota vanhempiin, lapsiisi tai rakkaasi, niin on aika työskennellä virheiden parissa. Yritä myös havaita niitä, jotka tarvitsevat apuasi. Sinun ei tarvitse viettää paljon aikaa ja energiaa antaa kätensä iäkkäälle naiselle, joka lähtee bussista, auttaa nuorta äitiä nostamaan rattaat yläkertaan tai sanomaan vain muutamia miellyttäviä sanoja kollegalle.
4
Unelma. Menestyneimmät ihmiset, joiden nimet ovat monille tuttuja, myöntävät, että heidän saavutustensa historia alkoi unelmasta. Korkeat pyrkimykset ja toiveet, jotka saattavat tuntua mahdottomilta, saavat meidät etenemään eteenpäin ja saavuttamaan yhä enemmän voittoja. Henkilö, joka osaa unelmoida, ei ole vain itse onnellinen, vaan myös tartuttaa muita hengellisellä energiallaan ja innollaan.