Henkilö voi loukkaantua. Tämä on epämiellyttävä tunne, joka vaikuttaa ajattelutapaan ja aiheuttaa negatiivisia tunteita. Katsaus voi kestää vuosia tai mennä hetkessä, nousta yhtäkkiä tai rakentua kuin lumipallo, olla pinnallinen tai vaikuttaa "sielun syvyyteen". Joskus se jättää jäljennöksen elämälle. Katsauksen kielteisten seurausten välttämiseksi sinun on opittava käsittelemään sitä.
Käyttöohje
1
Joillekin ihmisille on vain puhuttava se, jotta surun kantaminen olisi helpompaa. Sinun on löydettävä henkilö, joka voi kuunnella häiritsemättä tai tuomitsematta. Tärkeintä on, että hän auttaa rauhoittumaan eikä lisää entistä suurempaa pettymystä rikoksentekijässä. Älä vain käytä ystävällisyyttä. Joskus riittää, kun huutaa esineeseen esittämällä rikoksentekijä paikallaan. Älä vain käytä peiliä tähän tarkoitukseen. Voit tehdä tämän metsässä puun edessä. Jos käsittelet kaikkein sietämätöntä, jotkut turvautuvat psykologin apuun. Tämä tekniikka on enemmän kuin ekstravertti.
2
Introvertti lähempänä "kaatamalla" tunteitaan paperille. Lisäksi kirjeen aikana on otettava yhteyttä suoraan rikoksentekijään. On tarpeen kuvata vihasi syy. Aseta kaikki mitä ajattelet hänestä. Ei ole väliä kuinka paljon aikaa ja paperia se vie. Kirjoita, kunnes ajatukset loppuu ja ilmaantuu "tyhjyyden" tunne. Sitten päästä eroon valituksistasi tuhoamalla kirjoitettu paperi. Voit valita menetelmän itse, polttaa lehden tai repiä sen ja sirotella tuuleen. Tärkeintä on päästä eroon katkeruudesta musteen kanssa.
3
Vahvistaaksesi vaikutusta, kirjoita kiitosviesti. Ei ihme, että he sanovat: "Se, joka ei tapa meitä, tekee meistä vahvempia." Kirjoita kuinka kiitollinen rikoksentekijälle annetusta oppitunnista, jonka avulla voit tulla joustavammaksi. Taita viesti ja tee sama kuin ensimmäisessä. Tämän jälkeen tyydyttävä tunne ohittaa sinut.
4
Kuuluisa amerikkalainen kirjailija - Louise Hay, sairastuneen syöpään, myönsi, että syy tähän voi olla hänen katkeruutensa julmaan kohtaloon. Kieltäytyessään perinteisestä hoidosta hän muutti elämäntapaansa ja oppi anteeksiannon. Nyt hän on terve. Menetelmä on rentoutua mukavassa ilmapiirissä ja esitellä itsesi teatteriin. Jonka kohtaus on sinun rikollisesi. Hän on onnellinen ja hymyilevä. Katseltuaan häntä, tee hetken kuluttua hänet katoamaan, ja kuvittele itseäsi hänen tilalleen. Kasvot loistaa onnellisuudesta, olet iloinen, huoleton. Muista itsesi sellaisena. Päivittäiset istunnot tekevät sinusta rauhallisemman ja kauna sulaa.
5
Uskovat, jotka elävät sielussaan Jumalan kanssa, loukkaantuvat hyvin harvoin. Ei ihme, että he sanovat: "Pelasta sydämesi loukkauksilta." Jokainen saa tekonsa mukaan. Mutta silti, kun tämä tapahtuu, sinun täytyy rukoilla. Tietoja sielusi pelastuksesta ja niistä, jotka ärsyttävät sinua. Se on heidän omatuntonsa synti. Ajatuksesi tulisi olla selkeitä.
6
On ihmisiä, joita on erittäin vaikea loukata. Melko usein he kääntävät kaiken huumoriksi. He osaavat nauraa itselleen ja toimilleen. Tällaisten onnekkaiden on helpompaa. Ehkä on parempi olla loukkaamatta ja on helpompi suhtautua muiden toimiin ja sanoihin? Sitten sinun ei tarvitse miettiä, kuinka kokea suru.