Keskittyminen ongelmaan auttaa muuttamaan maisemia ja uudentyyppistä toimintaa. Tee rajuja muutoksia elämässäsi, ja sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa silmukkaan. Tarkastettu!
Käyttöohje
1
Muutoksen on oltava todella dramaattista. Hanki esimerkiksi uusi työpaikka tai ota yksi käsilaukku ja mene matkalle. Jos tämä vaikuttaa sinulle mahdottomalta muutossuunnitelmasta elämässä, niin ravistus tavalliseen arkielämän tapaan auttaa suorittamaan uuden roolin. Toastmaster yhden illan ravintolassa. Muista, että kokoontuneiden vieraiden mieliala riippuu tavasta, jolla pidät tapahtumaa. Täällä on tarpeen käydä jaksoissa toisella - kaikkien vieraiden osallistumisen yhteydessä yleispeleihin, pyöreisiin tansseihin, lauluihin. Joko ota taikurilta yksityistunteja tai sukella vieraiden kielten oppimiseen. Yhdellä sanalla, yritä valloittaa itsesi, jotta ei yksinkertaisesti ole aikaa keskittyä ongelmaan.
2
Sinua voidaan neuvoa jäämään yksin hiljaisessa paikassa, esimerkiksi meren rannalla, valtamerellä, ja pohtimaan elämääsi ja ongelmaasi, johon olet kiinnittynyt. Tämä neuvo voi olla hyödyllinen sinulle, jos meressä on taskussa pari tuhatta perinteistä yksikköä ja pystyt käsittelemään itseäsi ilman riskiä joutua syvälle pitkäaikaiseen masennukseen, kun valkoinen valo ei ole mukavaa. Mennä psykologille, jotta ei testata itsesi voimaa. Yhdessä sinun on helpompi selvittää, mikä saa sinut liikkumaan jaksoissa, ja analysoimaan käyttäytymistäsi. Usko psykologinen terveytesi ammattilaiselle, kuten monet ulkomaiset poptähdet ja elokuvateatterit tekevät.
3
Helppo ja nopea tapa häiritä itseäsi keskittyäsi ongelmaan hetkeksi on ajaa vuoristorata huvipuistossa. Valitse itsellesi todella kauhea nähtävyys, jossa ihmiset käännetään ylösalaisin, missä he kiertävät kaoottisella tavalla, yleensä karusellin, josta lähdet pitkään ja joka jättää sielullesi kestävän vaikutelman. Ajatuksesi tuuletetaan hyvin ajoilla ja päänsärky katoaa ehdottomasti, vaikka toinenkin voi alkaa, mutta se on toinen keskustelun aihe.