Melkein jokaisen ihmisen elämässä voitot ja menestykset ovat rinnalla tappioita ja tappioita. Kyky selviytyä epäonnistumisista on vaikea taide, jonka avulla voit elää täydellisemmän ja kirkkaamman elämän tuhlaamatta itseäsi pohdintaan ja kokemukseen.
Käyttöohje
1
Luonnollisesti menestys tietyssä liiketoiminnassa on paljon parempia kuin epäonnistuminen, mutta jopa virheet ja tappiot voivat tuoda tiettyjä etuja, jos tarkastellaan tilannetta oikealta katsottuna. Ennen kuin aloitat epäonnistuneiden tapahtumien analysoinnin ja ymmärtämisen, sinun on kuitenkin ensin selvitettävä emotionaalikriisi, joka melkein aina liittyy äkilliseen menetykseen.
2
Ensinnäkin sinun on yritettävä vakuuttaa itsesi, että vain hyvin rajallinen määrä vaurioita liittyy ns. Peruuttamattomiin tapahtumiin, joiden seurauksena ei koskaan onnistuta muuttumaan. Todennäköisesti tapauksesi ei kuulu tähän luokkaan, mikä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi puhua lopullisesta menetyksestä.
3
Seuraava askel on käsitellä kaunaa ja epäoikeudenmukaisuutta. On olemassa useita tapoja hyväksyä olemassa oleva asioiden järjestys yrittämättä syyttää korkeampia voimia ongelmista. Esimerkiksi voidaan noudattaa optimistista käsitettä, jonka mukaan lopulta kaikkia rangaistaan tai palkitaan heidän toimintansa mukaan. Tällainen lähestymistapa on usein ominaista uskonnoille, koska se antaa heidän seuraajilleen sietää vääryyden ilmenemismuotoja elämässään.
4
Vakavampi versio elämänkatsomuksesta on lähestymistapa, joka väittää, että korkeamman oikeudenmukaisuuden odottaminen on yksinkertaisesti tyhmä, joten sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että maailma on epäreilu ja julma, ja rakennettava elämäsi luottamatta kohtaloon kuuluviin lahjoihin. Tämä näkökulma on tietysti pessimistisempi, mutta antaa sinun päästä eroon tarpeettomista illuusioista ja nähdä tappion yhtenä elämän olennaisena osana.
5
Jokainen epäonnistuminen aiheuttaa tietysti negatiivisia tunteita, mutta sinun on opittava käsittelemään niitä mahdollisimman nopeasti. Tosiasia, että monet tappiot tietyssä vaiheessa voidaan silti muuttaa voitteiksi, jos toimit kohtuullisesti ja riittävän nopeasti. Siksi pohdinta on kaukana parhaasta vastauksesta epäonnistumiseen. Hyvä vaihtoehto voi olla kyky “työntää” kokemuksia taustaan, ainakin väliaikaisesti. Tämän avulla voit paitsi reagoida nopeasti epämiellyttävään tilanteeseen myös vähentää tunteiden voimakkuutta siihen mennessä, kun sinulla on varaa heille.
6
Tulevaisuuden suunnittelu voi olla yksi tehokkaimmista tavoista ratkaista epäonnistuminen. Emme puhu lyhytaikaisista unista, sinun on rakennettava rakentavia suunnitelmia. Elämääsi ei tarvitse maalata tulevina vuosina: viikon tehtäväluettelo on paljon hyödyllisempi. Tämä lähestymistapa auttaa sinua olemaan joutumassa masennukseen, ja vie myös energian, jonka vietät kokemuksiin.
7
Loppujen lopuksi, jos mitään ei voida tehdä häviävän tilanteen kanssa, voit yrittää saada siitä kokemusta. Tätä ei pitäisi tehdä heti tappion jälkeen, mutta jonkin ajan kuluttua, kun tunteet rauhoittuvat, ja pystyt analyyttiseen ajatteluun. On mahdollista, että näet syyketjun, joka on johtanut sinun häviämiseen, ja löydät myös parempia vaihtoehtoja sellaisiin tilanteisiin tulevaisuudessa.
Kiinnitä huomiota
Emotionaaliset purkaukset ja ahdistukset, etenkin julkiset, eivät ole paras tapa selviytyä tappiosta, kun elämä jatkuu, ja maineesi vahvana ja tasapainoisena ihmisenä voi kärsiä.