Laiskuus häiritsee jatkuvasti tekemistä, luomista, rakastamista ja asumista. Hän ja ihmisen epäonne, ja hänen tekosyensä. Päihitä laiskuus ja aloita asuminen eri tavalla, mutta ensin selvitä syy haluamaasi tehdä mitään.
Käyttöohje
1
Tapahtuu niin, että joudut kiireellisesti suorittamaan jonkin verran työtä, esimerkiksi kirjoittamaan tieteellisen työn, mutta lykkäät tätä kaikin tavoin, täyttämällä toimintasi odottamattomilla huolenaiheilla. Voit tehdä tuhat asiaa uudelleen, mutta et tee tärkeintä. Tämä on kaikille tuttua ja sitä kutsutaan aktiiviseksi laiskuudeksi.
2
Tällaisen laiskuuden voittamiseksi on tarpeen palauttaa kiinnostus aktiviteetteihin. Olet laiska vain siksi, että et ole kiinnostunut, ja tämä on normaalia. Analysoi, mitä sinun pitäisi tehdä tämä työ ja mitä se tuo sinulle. Oletetaan, että haluat kirjoittaa tieteellisen tutkimuksen puolustaaksesi täydellisesti ja saada stipendin. Suorita se helpommaksi laatimalla selkeä työsuunnitelma ja määräajat sen toteuttamiselle.
3
Ammatillinen laiskuus määritetään helposti, kun siitä ajatuksesta, että aiot työskennellä tai opiskella huomenna, se tulee sietämättömästi huonoksi, tunnet mielialasi ja elinvoimasi jättävän sinut, ja mietit kuinka ohittaa tämä kauhea huomenna.
4
Tässä tapauksessa olet todennäköisesti yksinkertaisesti väsynyt tai menettänyt riittävän motivaatiotason. Ensimmäisessä tapauksessa yritä rentoutua iltaisin viikon aikana ja vie tarvittaessa yksi päivä.
5
Jos et näe työssäsi jotain uutta, ei ole kiinnostusta ja innostusta, yritä löytää se itse - voit järjestää kilpailun kollegojen parhaasta myyntisuunnitelmasta tai monipuolistaa työprosessia luovasti. Jos mikään ei auta, ja olet edelleen kauhistunut huomennalaisesta ajatuksesta ja kuvittelet kuinka et ole menossa minnekään ja makaat sohvalla koko päivän, voi olla syytä harkita - oletko oikeassa paikassa? Ehkä sinun on tehtävä jotain, joka aina miellyttää ja inspiroi sinua.
6
Absoluuttinen laiskuus, kun et halua mitään, elinvoimautesi on nollassa, ja teet mitä teet "iankaikkisen levon", kaikki tämä osoittaa merkittäviä henkilökohtaisia ongelmia. Päätä tavoitteista, jotka haluaisit saavuttaa seuraavan viiden vuoden aikana, miettiä kuinka haluaisit nähdä itsesi ja mitä sinun täytyy tehdä tämän saavuttamiseksi. Kirjoita kaikki ajatuksesi paperille kuluttamalla korkeintaan viisi minuuttia jokaisesta kysymyksestä. Vaikutus ei ilmesty heti, joudut ehkä tarkistamaan tavoitteesi ja ajatuksesi itsestäsi päivittäin, mutta hetken kuluttua tunnet, että abstraktien ajatusten lisäksi sinulla on myös voimaa toteuttaa ideoita.
7
Usein vakava laiskuuden takana piilee banaali masennus. Tietämättä halua tehdä jotain, ajat itseäsi vain nurkkaan, josta voi tulla suuri ongelma. Siksi joko työskentele itse, aseta erityisiä tehtäviä ja suorita ne tai ota yhteyttä psykoterapeuttiin, joka auttaa sinua pääsemään ulos laiskuuden kuopasta ja parantamaan uudelleen mielenkiintoisesti ja aktiivisesti.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Kuinka unohtaa laiskuus