Ihminen on erittäin tunnepitoinen olento, jotkut tunteet häviävät hänestä jatkuvasti. Heistä on miellyttäviä: iloa, iloa, tyytyväisyyttä, rakkautta. Mutta monet tunteet kuormittuvat ihmisen sydämeen, ja yksi epämiellyttävimmistä tunneista on häpeä. Häpeästä on uskomattoman vaikea päästä eroon, se haastaa ihmisen sisältä, riistämättä häneltä energiaa ja kaikkia elämän iloja.
Käyttöohje
1
Häpeän voittamiseksi on ensinnäkin ymmärrettävä, mikä sen aiheutti. Henkilö voi häpeää epätoivoisista teoistaan, ja tämä häpeä on hyvä ja yleensä hyödyllinen tunne. Se on samanlainen kuin syyllisyys, se auttaa ymmärtämään, mikä on hyvää ja mikä on huonoa. Se on omatuntoääni, joka saa meidät tuntemaan kivun kautta tarpeen tehdä hyvin.
2
Mutta on myös toinen häpeä, joka ei ehdottomasti ole hyödyllinen - häpeä, joka estää ihmistä elämästä monien vuosien ajan. Puhumme tilanteista, joissa ihminen tuntuu ala-arvoiselta, puutteelliselta ilmeensä, sosiaalisen tai aineellisen asemansa, koulutuksensa tai muiden ominaisuuksiensa vuoksi. Naiset häpeävät usein ulkonäkönsä puutteita: liiallinen paino, epätasainen hampaisuus, epäsäännölliset kasvojen piirteet. Miehet ovat enemmän huolissaan uran kasvun puutteesta, rahan puutteesta, käytetystä autosta. Jopa kevyet lapset ovat hämmentyneitä siitä, että he eivät tietyllä tavalla ole samanlaisia kuin ikäisensä.
3
Jos häpeä johtuu epämääräisestä teosta, ensinnäkin on yritettävä poistaa sen valitettavat seuraukset ja oikaista teko. Muista anteeksi anteeksi niille, jotka kärsivät väärinkäytöksesi seurauksena, ja pyydä anteeksi.
4
Sitten on tärkeää ottaa viimeinen, vaikein vaihe - antaa itsellesi anteeksi. Se ei todellakaan ole helppoa, on paljon helpompaa antaa anteeksi muille. Ymmärrä yksi asia: me kaikki teemme virheitä, ja meillä on oikeus tehdä niin. Henkilö oppii virheiden kautta, jokainen liukuminen tekee hänestä hieman viisaamman, ystävällisemmän ja paremman. Se, joka ei tee mitään, ei erehty. Tämän ymmärtäminen on helpompaa päästä eroon häpeästä.
5
Muutoin pitäisi työskennellä häpeällä, joka syntyy oman ala-arvoisuuden tunteesta. Vain erittäin viisaat ihmiset, jotka ymmärtävät yksinkertaisen totuuden, voivat voittaa tämän häpeän: jokaista ihmistä tarvitaan sellaisena kuin hän on. Kuinka tylsää olisi maailma, jossa kaikki ihmiset ovat täydellisiä ja samanlaisia. Sillä, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, on sen etuja. Tietysti on häpeä kuulua kauneimpiin ja onnistuneimpiin, mutta se tarkoittaa, että se on välttämätöntä.
6
Toinen tapa poistaa tämä häpeä on pyrkiä korjaamaan puutteet. Ylipainoiset naiset käyvät ruokavaliossa, plastiikkakirurgit luottavat syntymävaikeuksiin, heikosti koulutetut ihmiset ilmoittautuvat kouluihin ja kursseille, menevät yliopistoihin ja teknisiin kouluihin. Tällaiset muutokset vaativat huomattavia ponnisteluja ja tahdonvoimaa, mutta kannattavat hyvin. Henkilö ei vain voittaa häpeää, vaan myös itsetuntoa ja ylpeyttä saavutettuihin tuloksiin.
Hyödyllisiä neuvoja
Joten, sinulla on kaksi vaihtoehtoa häpeän voittamiseksi: hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, tai muuta kaikkea, mikä aiheuttaa ala-arvoisuuden tunnetta. Kumpi valita, päätät!