Maapallolla on epätavallisen paljon kyvykkäitä ja jopa lahjakkaita ihmisiä. Vaikuttaa siltä, että jokainen heistä on tuomittu menestykseen. Siitä huolimatta todellisuudessa yksiköt saavuttavat huippunsa. Erinomaiset henkiset ja henkiset ominaisuudet ja luonne tässä tapauksessa eivät riitä. Onnea tulee niille, jotka työskentelevät systemaattisesti ja ahkerasti ja siirtyvät kohti tapaamista hänen kanssaan. Lisäksi yksi keskeisistä rooleista voi olla ihmisen motivaatio.
Tarvitset
- - tavoite
- - Suunnittele saavuttaa se
- - erityiset määräajat tiettyjen tapausten päätökseen saattamiselle
- - palkitsemis- ja rangaistusjärjestelmä
- - terveelliset elämäntavat
Käyttöohje
1
Aloita tavoitteiden asettamisesta. Päätä tärkein, tärkein unelmasi sinulle ja päättäkää lopulta käsitellä sen ruumiillistumista todellisuudessa. Ajattele kuitenkin: onko tämä todella henkilökohtainen päämääräsi vai asettavatko sinut ulkopuolelta - sukulaiset, ystävät ja muut sisäpiirisi edustajat? Alien, pinnalliset unelmat, kaukana todellisista tarpeistasi, eivät tuo sinulle onnea. Siksi ymmärrä oma persoonallisuuttasi ja aseta itsellesi globaali tavoite, jonka halu tulee sielusi syvyyksistä.
2
Polttaa itseäsi kuvan mukaan taaksepäin. Älä jätä yhtä porsaanreiää, jonka läpi voisi vetäytyä. Otetaan esimerkiksi ajatus yhdestä henkilöstä, joka päätti lopettaa tupakoinnin ja julkaisi tältä osin oman valokuvan kylänsä mainostauluille tarjouksen ollessa 100 tuhatta dollaria jokaiselle, joka löytää sen savukkeella. Ajattele vastaavaa sakkoa itsellesi tai anna muuten ymmärtää täysin, että tästä eteenpäin sinun on siirryttävä vain eteenpäin. Tärkeintä on olla totta omalle sanallesi ja todella valmistautua rangaistamaan itseäsi pienen pelkon ja pelkuruuden ilmenemisessä.
3
Etsi inspiraation lähteitä. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka uskovat sinuun ja kykenevät piristämään jopa silloin, kun näyttää siltä, että masennus on valmis viettämään sinua. Tärkeintä on, että näiden henkilöiden tulee olla täysin vilpittömiä vakuutuksissaan, eikä tavallisten imartelevien ja käräjien kanssa. Auta muita. Tämä muun muassa myötävaikuttaa positiivisten tunteiden syntymiseen sielussasi, mikä on hyvä apu motivaatiossasi. Pysyminen ja muiden tarvitsema on hieno tapa lisätä itseluottamusta ja asettaa sen mukaisesti tuulella onnea.
4
Suorita yksityiskohtainen askel askeleelta suunnitelma vaalitun tavoitteesi saavuttamiseksi. Jakaa polku siihen niin pieniin vaiheisiin kuin mahdollista. Aloita heti niiden toteuttaminen ja keksitse kannustinjärjestelmä jokaiselle saavutukselle tällä tiellä. Vähitellen, kirjaimellisesti yhdessä pisteessä, siirry haluttaessasi omien unelmiesi toteutumiseen, poistamalla jo suoritetut tehtävät luettelosta. Palkitse itsesi jokaisen lopussa, ja kun käydään läpi koko vaihe, pidä yleensä pieni juhla.
5
Aseta määräaika, johon mennessä jokainen välitavoite on jo saavutettava. Mikään ei rohkaise tarvittavien tehtävien toteuttamiseen selkeinä, täsmällisinä, mutta erittäin realistisina aikatauluina. Laajenna omia näköalojasi hallitsemalla uudet taidot ja ammatit tai harrastukset, jotka olivat aiemmin sinulle epätavallisia. Pyrkää henkisten voimiesi tehokkaampaan käyttöön. Jatko henkilökohtainen kehitys tuo sinulle lisääntynyttä itseluottamusta, mikä vain lisää motivaatiota.
6
Oppia itsekuria ja erityisesti soveltaa taitojaan hetkinä, jolloin olet alttiina apatille. Löydä tehokkaita tapoja päästä irti tästä tilasta: automaattinen koulutus, sopiva musiikki, suosikkielokuvasi jne. - Lyhyesti sanottuna, mikä tahansa menetelmä, joka piristää sinua ja antaa sinun palata toimintapolulle. Taistele omalla laiskuudellasi - ja yrityksesi palkitaan varmasti seuraavilla saavutuksilla.
Kiinnitä huomiota
Liikuntaa säännöllisesti, esimerkiksi kuntosalilla. Aseta sille tietyt tavoitteet. Kun tavoitat heidät, olet täynnä tyytyväisyyttä ja itseluottamusta, mikä lisää motivaatiotasi myös muilla elämän osa-alueilla.
Hyödyllisiä neuvoja
Syö hyvin ja vie tarpeeksi tunteja lepoon. Tämän fyysisen mukavuuden luomisen ansiosta kehosi heittää kaiken voimansa henkisen ja psykologisen tilan lievittämiseen - vastaavasti saavutuksillesi taisteluhenki kasvaa, kun koet voimaa ja ennennäkemättömän voimakkuuden nousua.