Pakko yksinäisyys voi tuoda paljon henkistä kipua, koska ihminen on rakennettu niin, että hän tarvitsee ystävällisiä tuki- ja rakkaussanoja, ystävällistä hartia, viisaita neuvoja jne. Sinulla on kyky voittaa yksinäisyys, sillä sinun on suoritettava vain tietyt toimenpiteet.
Yksinäisyys on väliaikaista ja pysyvää
Analysoi miksi kärsit yksinäisyydestä. Esimerkiksi ongelmasi syyt voivat olla erilaisia: suhteissa rakkaaseesi oli katkos, ystävät pettivät sinut, läheinen läheinen kuoli jne. On syytä ymmärtää, että yksinäisyyden tila ajan myötä menee varmasti sinulle hyväksi - tapaat uutta rakkautta, löydä uusia ystäviä tai tee rauhaa vanhojen kanssa. Kipu rakkaansa menettämisestä myös tylsyy ajan myötä, ja hänen muisto elää aina sydämessäsi.
Mutta mitä tehdä, kun yksinäisyys ei johdu väliaikaisista tapahtumista elämässä, vaan on seurausta esimerkiksi sellaisille luonteenpiirteille kuin sosiaalisuus, eristyneisyys, epäluottamus ihmisiin jne.? Tässä tapauksessa sinun on työskenneltävä vakavasti itsesi suhteen, muutettava maailmankuvasi ja luonnettasi.