Alennettu huomion keskittyminen vaikuttaa suuresti ihmisen suorituskykyyn ja hänen toiminnan tuloksiin. Itse asiassa, niin usein työ- tai kouluaikana, huomaamme, että jo puolessa luennosta tai kokouksesta emme ajattele tarvitsemiamme.
Mikä on huomio?
Huomio on tietoisuutemme valikoiva suuntautuminen tiettyyn esineeseen, ihmisen keskittyminen tiettyyn aiheeseen. Huomio on tahatonta ja mielivaltaista. Tahaton (passiivinen) huomio syntyy riippumatta ihmisen tietoisuudesta, jos jokin esine on liian voimakas ärsyke (äänekäs, terävä, odottamaton) tai vastaa henkilön etuja ja motiiveja. Huomautusvälin parantamiseksi ja tehokkuuden lisäämiseksi sinun on kehitettävä vapaaehtoista huomiota. Se on luonteeltaan paljon monimutkaisempi kuin passiivinen, koska ihmisen vapaaehtoisia pyrkimyksiä on sovellettava siihen.
Huomio ja muisti
Huomio ja muisti liittyvät hyvin läheisesti toisiinsa, koska parannamme huomion keskittymistä tarkalleen materiaalin keskittämiseksi, toteuttamiseksi ja muistamiseksi ilman kohtuutonta vaivaa. Muistamme esineen, mitä paremmin, sitä pidempään ja vahvemmin keskitämme huomioimme siihen.