Jotkut ihmiset kärsivät liiallisesta jäykkyydestä ja ujoudesta. He eivät halua kommunikoida muukalaisten kanssa ja olla valokeilassa. He haluavat käyttäytyä yksinkertaisesti, tyydyttävästi, mutta ovat liian pahamaineisia, epävarmoja itsestään, pelkäävät tehdä tyhmää tai jäädä käsittämättömäksi. Kuinka voittaa jäykkyyden tunne?
Käyttöohje
1
Päätä itse, kuka haluaisit olla. Löydä positiivinen roolimalli ympäristöstäsi. Tämä opettaa sinulle vapaan ja rento käytöksen. Merkitse tapa kommunikoida ja tehdä omat virheet. Tarkkaile ja tunnista esimerkkejä muiden ihmisten komplekseista.
2
Suorita seuraava koe. Kun jossakin yrityksessä alkaa vilkas keskustelu, kieltäudu tietoisesti osallistumasta siihen. Sen sijaan katso, miten ihmiset käyttäytyvät, mistä he puhuvat, mitä virheitä he tekevät ja kuinka keskustelukumppanit reagoivat niihin. Tämän avulla voit kuvitella itsesi sellaisessa ympäristössä.
3
Aina analysoi omaa käyttäytymistäsi epätavallisissa tilanteissa. Älä vain pilata itseäsi liikaa. Vain rakentava kritiikki on tervetullutta.
4
Älä pelkää jäädä käsittämättömäksi äläkä vältä viestintää. Ole rohkeampi ja tunnusta keskustelukumppaneillesi, että olet hieman suljettu. Tämä auttaa sinua ylittämään psykologisen esteen viestinnän aikana. Tällä tavalla saat luottamuksen kykyihisi.
5
Älä unohda, että ihanteellisia ihmisiä ei ole. Kaikilla on omat puutteensa, kompleksinsa ja kaikki tekevät virheitä. Hyväksy, että ongelmia tapahtuu joskus. Mutta tämä ei ole katastrofi. Ajan myötä tämä tilanne ei enää näytä niin kauhealta, vaan melko triviaaliselta ja hauskalta.
6
Älä pidä itseäsi maailmankaikkeuden keskuksena, mutta älä yliarvioi toisten mielipiteiden merkitystä.
7
Kommunikoi enemmän ihmisten kanssa, useammin ole tungosta yrityksissä. Joten opit käyttäytymään helposti ja helposti. Jos joutut tuntemattomaan ympäristöön suuren joukon ihmisiä ja et ole kovin varma, valitse yksi keskustelukumppani. Hän auttaa sinua kirkastamaan yksinäisyyttäsi ja sopeutumaan uuteen yritykseen.
8
Anna ihmisille vilpittömiä kiitoksia. He ovat kiitollisia heille osoitetuista ystävällisistä sanoista.
9
Hymyile paljon ja kysy lisää kysymyksiä. Tämä osoittaa kiinnostusta keskusteluun. Valitse keskustelulle aiheet, jotka ovat mielenkiintoisia molemmille keskustelukumppaneille.