Onnellisuus on äärettömän monimuotoinen käsite. Jokaiselle henkilölle onnen tila määritetään omalla tavallaan. Mutta tavat saavuttaa se voivat olla varsin universaalia. Noudata yksinkertaisia sääntöjä ja tunnet kenties paljon onnellisempana.
Käyttöohje
1
Ajattele mitä onnellisuus merkitsee sinulle. Tämän tilan saavuttamiseksi sinun on tiedettävä tarkalleen, mihin sinun on pyrittävä. Muista, missä olosuhteissa sinusta tuntui äärettömän onnellinen ihminen. Mitä teitte tuolloin, millaiset ihmiset olivat lähellä sinua?
2
Muista, että onnellinen oleminen on sinun valintasi. Ja tätä varten sinun on päästävä eroon kaikesta, mikä tekee sinut onnettomaksi. Elämässäsi ei pitäisi olla paikkaa vihalle, ärsytykselle, kateudelle, vihalle, vihalle. Poista elämästäsi kaikki, jotka provosoivat nämä negatiiviset tunteet sinussa. Tämä auttaa tekemään tilaa positiivisille tunneille.
3
Kommunikoi vain niiden kanssa, jotka todella antavat nämä positiiviset tunteet. Lapset ja lemmikkieläimet antavat sinulle unohtumattomien elämysten pyörre. He eivät koskaan petä, ja sinusta tuntuu, että sellainen viestintä tekee sinusta todella onnellinen.
4
Onnellisuus on suhteellinen käsite. Jos vanha ihminen kertoo elävänsä onnellisemman elämän, usko minua, etteivät kaikki päivät olleet täynnä absoluuttista onnea. Mutta yleisesti ottaen tämän ihmisen elämä toi todennäköisesti onnellisia hetkiä.
5
Onnellisuus on paljon terävämpää, jos tiedät kolikon toisen puolen. Mutta on parempi tehdä jotain tyhmää ja pahoitella sitä kuin ajatella koko elämäsi ajan, että olet riistänyt itseltäsi mahdollisuuden tulla vähän onnellisemmaksi ja et ole tehnyt mitä voisi tuoda sinut lähemmäksi vaalittua tavoitetta.