Toisin kuin rakentava itsekritiikki, joka vain auttaa rakentamaan paremmin suhteita muihin, määrittelemään elämän tavoitteet ja menetelmät niiden saavuttamiseksi, itsestään pilaantuminen johtaa masennukseen ja sorrettuun tilaan.
Mikä on itsekritiikki?
Itsekritiikki on ihmisen kyky katsoa käyttäytymistä sivulta katsoakseen, mikä on tehty oikein ja mikä ei. Tämä on melko monimutkaista. Koska monet ovat varmoja siitä, että tehdyt virheet ovat seurausta muiden toiminnasta, eivät heidän omista päätöksistään. Ja he syyttävät kukaan epäonnistumisesta, mutta itseään. Kyky tarkastella kriittisesti toimintaansa auttaa selviytymään tästä. Heidän raittiina arviointien avulla ei tule tehdä virheitä tulevaisuudessa. Tosiaankin, yhdeksänkymmentäyhdeksän prosenttia menestyksestä riippuu yksinomaan henkilöstä itsestä, ei muiden käyttäytymisestä.
Itsekritiikki on saatavana vain vahvoille ihmisille. Ne, jotka kykenevät ymmärtämään riittävästi paitsi ulkopuolelta tulevia neuvoja, myös itse ymmärtämään omat puutteellisuutensa.
Itsekritiikki on myös kyky oppia muilta. Henkilö, joka ymmärtää, ettei hänen toimintansa ole aina täydellistä, ottaa huomioon muiden neuvoja. Mutta samalla hän ei seuraa niitä harkitsematta, vaan mukauttaa heitä omaan tilanteeseensa. Tämä auttaa häntä välttämään epämiellyttäviä hetkiä, oppimaan paitsi omasta kokemuksestaan.