Valitettavasti on ongelmia, joita henkilöllä ei yksinkertaisesti ole varaa korjata - hän voi vain selviytyä niistä. Sillä hetkellä, kun suru hukuttaa ihmisen päänsä kanssa, joskus on vain yksi toivo - tuo aika voi tylsää kipua.
Unohda ja paranna
”Ajan parannus” ei ole mitenkään tyhjää toivoa, ja tutkijat pystyivät todistamaan sen. Tämä prosessi on samanlainen kuin ihmisen aivoihin "viistottu" urien kiristäminen. Mitä enemmän ihmiset ajattelevat jotain, sitä syvemmälle "ura" on painettu, mutta kun unohdetaan, se alkaa vähitellen tasoittua. Kuvittele tätä prosessia naarmujen hoidona: Jos vaurioitit jatkuvasti ihoa, se ei tule terveeksi, mutta kannattaa jättää se hetkeksi yksin, ja naarmu paranee.
On erittäin tärkeää, että henkilö siirtyy muihin asioihin. Mitä enemmän ajattelet siitä, mikä satuttaa sinua, sitä pidempi “aika paraneminen” -prosessi kestää. On vaikea olla hajamielinen, mutta se on välttämätöntä.
Joillakin klinikoilla suoritettiin erityinen unelmahoito. Ihmiset, jotka selvisivät vakavasta surusta, nukahtivat 1-2 viikkoa, ja tuolloin erityiskoulutetut henkilökunnat pitivät heitä huolta. Sellaisen hoidon jälkeen surua ei unohdettu kokonaan, mutta se näytti hyvin kaukaiselta, ikään kuin traagisia tapahtumia olisi tapahtunut vuosia sitten. Tämä tarkoittaa, että aika voi todella parantaa, sinun on vain käytettävä sitä oikein.