Viivästyksellä on tapana ymmärtää tila, jossa ihminen suosii passiivista elämäntapaa ja pysymään passiivisena, vaikka vallitsevat olosuhteet ja olosuhteet pakottavat hänet kirjaimellisesti aktiivisuuteen. Miksi myöhästymiselle on taipumus, mitkä ovat sen syyt?
Pelko epäonnistumisesta. Pelko on periaatteessa erittäin vahva tunne. Joissakin tapauksissa se voi lisätä motivaatiota ja pakottaa toimimaan, toisissa pelko tuhoaa kaikki ihmisen pyrkimykset ja voimat. Viivästyminen tapahtuu usein niissä olosuhteissa, joissa henkilö pelkää toistuvan negatiivisessa tilanteessa saadakseen vielä enemmän negatiivista kokemusta. Esimerkiksi, jos henkilö on heikosti laatinut esityksen työssä ja epäonnistunut, tämä tapahtuma voidaan painaa muistiin pitkään, ja siihen voi liittyä pelko siitä, että jotain tällaista toistuu. Siksi seuraavan kerran, kun henkilö kohtaa samanlaisen tehtävän, viivyttelyn muodossa oleva suojamekanismi käynnistyy. Epäonnistumisen pelko on tyypillinen myös ihmisille, joilla on "erinomainen opiskelijaoireyhtymä", perfektionisteille, niille, jotka ovat taipuvaisia harjoittamaan itsensä syyttämistä ja itsestään pilaantumista.
Puutteellista motivaatiota. Kaikkien tehtävien ja tehtävien laadukkaaseen toteuttamiseen on oltava sisäinen motivaatio. Tai ulkoinen ärsyke, joka saa sinut toimimaan. Sisäisen motivaation muodossa voi olla halu kehittyä tai erottua muusta työ- / koulutustiimistä. Ulkoisena kannustimena ruokitaan usein esimerkiksi rahapalkkioita. Jos ihminen joutuu olosuhteisiin, joissa sisäinen motivaatio on yleensä nolla, eikä ulkoinen ärsyke koskaan toimi, silloin taipumus viivyttää lisääntyy monta kertaa.
Kokemuksen puute. Tämä hetki voidaan kytkeä jälleen tiiviisti pelkoihin. Jos henkilö ei eroa kokemuksestaan hänen edessään olevassa asiassa, on todennäköistä, että toimimattomuus ja passiivisuus tulevat etusijalle. Pelko ei selviä, häpeä taitojen ja kykyjen puutteen vuoksi ravitsee voimakkaasti viivästystä.
Banaali vastahakoisuus. Halun (tai haluttomuuden) saatavuus riippuu usein siitä, kuinka nopeasti ja onnistuneesti henkilö selviytyy tehtävistä. Jos sisäinen mielenosoitus on liian voimakas, myös taipumus viivästyä milloin tahansa sopivana ajankohtana vahvistuu. Tässä tapauksessa tällainen tulos syntyy, koska aivojen tavoitteena on säilyttää sisäiset resurssit, energia, voima ja koska nykyinen tehtävä ei aiheuta uteliaisuutta, sinun ei pitäisi tuhlata aikaa siihen.
Vastuun puute. Vastuuttomat ihmiset, jotka eivät ymmärrä täysin passiivisuuden seurauksia, ovat alttiimpia lykkäämiselle.
Rakkaus määräaikoihin. On henkilöitä, jotka työskentelevät paremmin, luovat ja oppivat erittäin ankarissa olosuhteissa. He haluavat lykätä mitä tahansa yritystä viimeiseen, säästää tehtäviä, niin että he yhdessä vaiheessa sykkyvät kokonaan prosessiin. Ajattelut määräajasta stimuloivat aivojen toimintaa, lisäävät aktiivisuutta ja halua tehdä jotain.
Ajan tunteen puute. Monet ihmiset kokevat ajan hyvin huonosti. Sellaisilla yksilöillä ei yleensä ole vain myöhässä myöhästymistä, mutta niillä on myös tapana myöhästyä kaikkialle. Ajan suunnittelematta jättäminen, tehtävien asettaminen ja niin edelleen johtaa toimimattomuuteen ja resurssien tuhlaamiseen.