Into peliautomaatteihin alkaa yksinkertaisesta kiinnostuksesta. Mutta ajan myötä siitä voi kehittyä tapana, ja joissain tapauksissa siitä tulee mania. Pelaaja, joka on menettänyt päänsä, menettää viimeisen rahansa toivoessaan voittavan, joutuu velaksi ja tuhoaa perhesuhteet. Mutta tulee hetki, jolloin sinun täytyy sanoa itsellesi: "Lopeta!"
Käyttöohje
1
Kaikkien riippuvuuksien, myös pelaamisen, parantamiseksi tarvitset täydellisen eristyksen kiusauksen esineestä. Jos asut kaupungissa, mene sukulaisille tai tuttaville kylään, siellä ei jokaisella askeleella tapaa sinua toisella aseella varustetulla klubilla.
2
Jos kylässä ei ole sukulaisia, ota loma ja jätä ainakin Tiibetiin, ainakin mihin tahansa hylättyyn kylään. Tärkeintä on, että opit pitämään hauskaa ilman peliä.
3
Kun henkilö pelaa pelaamista, hänen aivot tuottavat aktiivisesti ilohormonia - endorfiinia. Yritä saada tämä hormoni jollain muulla tavalla. Liikuntaa, mene uima-altaalle tai kuntosalille. Endorfiiniä tuotetaan suurina määrinä pitkän matkan juoksemisessa, barbell-harjoituksissa ja taistelulajeissa.
4
Jos sinulla on rautaraja ja tahdonvoima, lopeta pelaaminen. Toimintaperiaate on sama kuin tupakoinnin lopettamisessa. Käy ympäri kymmenennen tien peliautomaatteja, rajoita kommunikointia pelin entisten "kollegoiden" kanssa ja keksi itsellesi uusi hyödyllinen harrastus. Pidä yleensä ajatuksesi ja käteni kiireisenä ajatellaksesi vähemmän peliautomaatteja.
5
Tietokonepelit auttoivat jotkut toipumaan riippuvuudesta. Ennen kuin kiinnität tietokoneesi, punnitse etuja ja haittoja. Määritä itse, miksi lopetat pelaamisen. Jos tämä on taloudellinen tekijä, kulutat tyhjiössä liian suuria määriä rahaa, voit ladata turvallisesti sotilasstrategioita tai "ammuntapelejä" itsellesi. Mutta jos syynä on se, että vietät kaiken vapaa-ajan vain automaattien kanssa, vaimosi ja lapsesi eivät melkein näe sinua, ja kollegasi ovat melkein unohtaneet, miltä näytät, niin ymmärrä, että tässä tapauksessa vaihdot kaikki saippuan.
6
Jos olet jo saavuttanut linjan, suhteesi ja urasi ovat melkein tuhoutuneet, mutta et voi itse ratkaista riippuvuutta, ota yhteyttä asiantuntijaan. Apua voidaan tarjota sekä yksilöllisesti että ryhmäluokkiin käydessään.
Hyödyllisiä neuvoja
Pyydä tukea läheisiltä, vaimoilta tai vanhemmilta. Vietä enemmän aikaa yhdessä, anna heidän auttaa sinua kiinnittymään pakkomiellesi.