Kuinka oppia puhumaan vähemmän

Kuinka oppia puhumaan vähemmän
Kuinka oppia puhumaan vähemmän

Video: Mitkä ovat tulevaisuuden tärkeimmät työelämätaidot ja miten niitä voi vahvistaa? 2024, Kesäkuu

Video: Mitkä ovat tulevaisuuden tärkeimmät työelämätaidot ja miten niitä voi vahvistaa? 2024, Kesäkuu
Anonim

Ihminen, toisin kuin eläimet, jotka ymmärtävät täydellisesti toisiaan ilman sanoja, suosii viestintää puheen kautta. Puhuttu kieli ei kuitenkaan kaukana aina tyydyttävästä kuuntelijasta. Joskus on valitettavaa, että ihmiset eivät vieläkään osaa kommunikoida ilman sanoja, ts. Teepattisesti. Jatkuvan sanamuodon kuuntelu on erittäin väsyttävää ja ärsyttävää.

Käyttöohje

1

Kulttuurisempi henkilö käyttää sanaa tarkemmin, hän määrittelee selkeästi yleistysten ja päätelmien tavat ja epävarmuuden, samojen tietojen epätarkkuuden ja rajoittavuuden. Siksi ihmisen on ensin ajateltava ja vasta sitten puhuttava.

2

Ajattelu on tietysti vaikeampaa kuin puhuminen. Ja tuomioiden alustava ajattelujen tarkistaminen vie aikaa, joten keskustelun aikana henkilö pysähtyy ennen vastaamista, ja todellakin keskustelun aikana hän yrittää oppia jotain uutta itselleen sen sijaan, että vakuuttaa keskustelukumppanin jotain.

3

Jotkut ihmiset uskovat, että heillä ei ole mitään opittavaa, he luottavat mielipiteidensä paikkansapitävyyteen ja ovat välinpitämättömiä, kun uskaltavat vastustaa. Tällaiset ihmiset kehittävät jatkuvasti ajatuksiaan, yrittämättä ymmärtää vastustajaa, häiritsemään häntä. Tämä osoittaa puutetta vankasta logiikasta ja halu siitä.

4

Jos haluat oppia puhumaan vähemmän, sinun täytyy miettiä ajatuksiasi, toisin sanoen olla hiljaa hetken aikaa. Mitä enemmän ihminen puhuu, sitä vähemmän hän ajattelee ja päinvastoin. Mitä enemmän tietoa henkilöllä on, sitä enemmän aikaa tarvitaan sen yleistämiseen. Jatkuvasti puhuva ihminen saa vähitellen selville kuinka ajatella.

5

Huolehdi hengityksestä ensin. Hengitä vain vatsalla, tarkkaile hartioita, jotka jatkuvasti pyrkivät olemaan vatsan edessä tai nousemaan. Älä anna heidän tehdä tätä. Kuvittele vatsasi pehmeällä palloilla, hengityksen aikana sen tulisi laajentua. Hengittämisen tulisi jatkua 3 sekunnin ajan, laske ne. Pidä hengitystä vähän, mutta älä kiristä, hengitä sitten ulos, antaen pitkän suminan äänen vetämättä vatsassa. Suuta ei tule avata. Tällainen valmistelu ei tuo epämukavuutta, harjoittelu on avain menestykseen. Harjoittele niin usein kuin mahdollista ja korvaa hiljainen ääni vähitellen muilla sanoilla.

6

Yritä keskustelun aikana välttyä puhevirrasta ja hyppää pois siitä, yritä rentoutua ja rauhoittua. Tietenkin ei ole niin helppoa heti olla valppaampi eikä sanoa liikaa. Vähitellen tämä ongelma ratkeaa, jos yrität.

Kiinnitä huomiota

Älykkäät ihmiset yrittävät välttää kiistoja, koska he ymmärtävät olevansa aksomaattiset ja että ihmisen on oltava varautunut näkemykseen.

Hyödyllisiä neuvoja

Tee aluksi hengitysharjoittelua vähintään puoli tuntia päivässä.

kuinka ajatella vähemmän