Jos eräänä aamuna herätit ja huomasit, että sinulla ei ole uusia tunteita, iloisia tunteita, uskomattomia kokemuksia - aloita toiminta. Onnellisuuden lähteen löytäminen ei ole niin vaikeaa, se ei ole niin kaukana kuin saatat ajatella.
Käyttöohje
1
Tule lapseksi. Iloitse jokaista elämän hetkeä, kuten vauva. Antakaa sinun alkaa ilahduttaa satunnaisesti sadetta ja mahdollisuutta roiskuttaa lätäköissä; tyhjästä, joukkoon ilmestyi vanha tuttava; naapurin, joka pysähtyi illalla hoitamaan häntä merkkisillä pulleilla.
2
Nauti jokaisesta elämän hetkestä. Yritä nauttia kaikesta mitä teet. Nauti, kun menet töihin, vietät päivän kotona, poissa tai maalla. Tunne iloa siitä, että matkalla kauppaan tapasit pienen kissanpennun siitä tosiasiasta, että lumihiutaleet putosivat silmäripsille, työssä he antoivat palkkaa, poika teki lumiukon.
3
Kiitos Jumalalle ja kohtalolle siitä kuinka paljon sinulla on. Ihanaa kotia, upeaa työtä, upeaa perhettä, lapsia, vanhempia ja viime kädessä sitä, että sinulla on mahdollisuus nähdä, kuinka aurinko nousee. Arvioi kaikki mitä sinulla on.
4
Muista vertaus yhdestä miehestä, joka oli erittäin huolissaan ja kauhean järkyttynyt siitä, että piha oli talvi ja hänellä ei ollut kenkiä. Kerran hän käveli kadulla ja yhtäkkiä hän näki toisen miehen, jolla ei ollut jalkoja. Siitä lähtien hän on lakannut kärsimästä ja järkyttynyt.
5
Päästä eroon negatiivisista tunteista. Anteeksi itsellesi ja jokaiselle, joka on koskaan loukannut sinua ja loukannut sinua. Katso sisälläsi kaunaa, kateutta, vihaa, ylpeyttä, kateutta. Loppujen lopuksi jokaisella on oikeus tehdä virhe, anna sinulla olla vain kokemusta siitä, mitä on ohi. Toteuta kaikki negatiiviset tunteet ja vapauta ne.
6
Uskokaa minua, onnellisuuden lähde ei ole taivaankorkeassa maassa, ei jossain tulevaisuudessa, ei toisella planeetalla, eikä silloin, kun "siirryn eläkkeelle". Onnellisuus on sisälläsi, täällä ja juuri nyt. Mene kadulle, hengitä raitista ilmaa kokonaan, toivota koko maailmalle suurta lämpimää onnea ja tuntea ilo. Kuinka upea olet yksinkertaisesti.