Huumorintaju auttaa vaikeissa tilanteissa. Vaikeassa tilanteessa nokkela vitsien avulla voit pilata tilanteen. Lisäksi iloiset ihmiset ovat usein optimistisempia ja katsovat maailmaa hymyillen.
Oikea asenne
Löydätkö jotain hauskaa normaalissa tilanteessa, riippuu mielialasta. Pidä hyvä mieliala positiivisten vakuutusten kautta. Ajattele miellyttäviä asioita, yritä keskittyä positiivisiin pisteisiin. Usko omiin vahvuuksiin ja että pystyt selviytymään kaikista katastrofeista.
Juuri tämä ajatus auttaa sinua suhtautumaan kaikkeen huumorilla. Loppujen lopuksi, jos et pelkää mitään, voit rentoutua ja tehdä vitsi. Opi nauramaan paitsi ympäröivään todellisuuteen, myös itseesi. Huomaa, että paha huumori ja sarkasmi eivät osoita jokerin iloisuutta, vaan pikemminkin hänen synkkää tunnelmaa ja kyynisyyttä. Yritä vitsi ystävällisesti.
Opi näkemään hauska, tutustumalla tarkemmin yksityiskohtiin, piirtämään hauska analogia tai kuvittelemaan kuinka tapahtumat voivat kehittyä liioiteltuina. Yksi näistä temppuista auttaa sinua virittämään oikeaan aaltoon.
Lataus positiivinen
Jokin pitää ruokkia positiivista suhtautumistasi elämääsi. Ympäröi itsesi optimististen ihmisten kanssa. Tällaisten persoonallisuuksien lisäksi sinun on helpompi ylläpitää oikeaa näkymää maailmaan. Jos lähelläsi on henkilöitä, jotka aina valittavat, kritisoivat kaikkia ja osoittavat tyytymättömyyttään kaikin tavoin, sinun on vaikea ylläpitää iloista mielentilaa.
Rajoita negatiivisen tiedon kulkua ulkopuolelta. Älä katsele toimintaelokuvia, rikosraportteja, kieltäydy tietokonepeleistä, joissa on aggressiivista elementtiä. Kaikki tämä masentaa ja häiritsee mielialaa. Katso paremmin motivoivia elokuvia, joissa sankarien sankaruus auttaa heitä käsittelemään vaikeita olosuhteita tai komediaa. Lue inspiroivia kirjoja.