Useimmat ihmiset, jos heiltä kysytään: mikä on onnellisuutta, vastaa, että tämä on täydellisen tyytyväisyyden tila. Se sisältää yhteiskunnassa ja perheessä ympäröivien henkilökohtaisten itsensä toteuttamisen tunteiden, elämätavoitteiden ja saavutusten toteuttamisen, olemassaolon olosuhteet.
Yhtä tärkeätä onnellisuuden tunnustamiselle on se tosiasia, missä ihmisen elämäntilanteet ja olosuhteet ovat, mikä on hänen fyysisen ja psyykkisen terveydentilansa, mikä on hänen henkinen ja luova toteutumisensa, sosiaaliset ja aineelliset olosuhteet. Todellisuudessa ei kuitenkaan käytännössä ole ihmisiä, jotka koettaisiin ehdotonta tyytyväisyyttä kaikissa onnen käsitteen määrittelevissä seikoissa. Aivan kuten ei ole täysin iloisia ihmisiä, ei ole myöskään täysin onnettomia. Jokaisen ihmisen elämässä on positiivisia elementtejä, joita tasapainottavat negatiiviset elementit. Siksi yksinkertaisin ja helposti saavutettavissa oleva onnellisuuden määritelmä on silloin, kun ei ole onnettomuutta: sodan tila, katastrofi, nälkä, sairaus, rakkaansa menetys. Toisin sanoen onnellisuus on suhteellinen tila, joka muuttuu ajan myötä, jolla on sekä alku että loppu.
Haluatko olla onnellinen - olkoon niin
Psykologia on määrittänyt, mistä tekijöistä onnellisuustilojen voimakkuus ja kesto riippuvat. Jotkut ihmiset elämässään keskittyvät enemmän todellisuuden kielteisiin ilmenemismuotoihin, toiset ovat aina optimistisia ja elävät periaatteella: kaikki on parempaan suuntaan. Psykologien tutkimus osoittaa, että ensimmäisestä ryhmästä ihmiset, jotka ovat varmoja siitä, että elämä koostuu pääasiassa negatiivisista hetkeistä, kokee useammin ja selkeämmin onnellisuuden tilan. Tällaiset ihmiset voivat myös tuntea olonsa onnelliseksi pienistä positiivisista ilmenemismuodoista, he kokevat tyytyväisyyttä myös pienistä. Toisen ryhmän ihmiset tarvitsevat ollakseen onnellinen, tarvitsevat suurempia ja pidemmän aikavälin tapahtumia, joissa on plusmerkki. Johtopäätös: Onnellisuuden tilan taajuutta, syvyyttä ja kestoa suhteellisena kategoriana voi säätää kukin henkilö. Näin tapahtuu, kun positiivisia (tai negatiivisia) ajatuksia arvioidaan uudelleen ja konfiguroidaan uudelleen, kun valitaan arvo-, tunne-, toive- ja toimintajärjestelmä. Puhelu: jos haluat olla onnellinen, olkoon niin - tämä ei ole vain suosittu ilmaus, vaan todellinen opas toimintaan.