Psykologit vitsailevat, että jos kaikki ihmiset saisivat aina seksuaalisen tyytyväisyyden haluamallaan tavalla, psykoterapeutit menisivät murtumaan. Täyttämättömät toiveet voivat tuhota psyyken, aiheuttaa vakavia psyykkisiä sairauksia. Joten kroonisesti selviytyminen sukupuolen halusta ei ole välttämätöntä. Mutta joskus joudut silti hillitsemään itseämme, ja yritämme selvittää, kuinka tehdä se paremmin.
Käyttöohje
1
Sublimating. Sublimaatio on seksuaalisen energian uudelleen suuntaamista työhön tai luovuuteen. Yksi parhaimmista tavoista sammuttaa intohimo jonkin aikaa on syventyä työhön tai kotityöhön. Tee työtä niin, että työpäivän lopussa ei ole virtaa ollenkaan. Tämä tylsää seksuaaliset halut, ja heitä hyvin ravitseva energia ohjaa heitä rauhanomaiseen suuntaan. Joten voit tarkentaa ja kasvattaa vain siksi, että kumppanisi meni työmatkalle tai maahan.
2
Mene urheiluun tai liikuntaan. Seksi auttaa polttamaan testosteronia ja adrenaliinia. Ne voidaan myös käyttää raskas fyysisen rasituksen aikana. Sen lisäksi, että pystyt noudattamaan moraalisia velvoitteita, menetät myös pari kiloa tai rakennat kasvihuoneen, mikä ei myöskään ole turhaa.
3
Harjoittele itsensä tyydytystä. Jos et tarvitse pettämistä ja on erittäin välttämätöntä lievittää seksuaalista jännitystä, mene itsetyydytys. Tämä on erittäin hyödyllinen tapa päästä eroon pakkomiellestä seksiä.
4
Seksi suoraan. Yllä olemme etenneet siitä, että joudut selviytymään seksuaalisesta halusta, kun olet pakotetun yksinäisyyden aikana. Älä kuitenkaan laiminlyö seksiä, jos kumppani on lähelläsi. Tässä tapauksessa ei ole syytä tukahduttaa seksuaalisia haluja tai ohjata niitä toiseen suuntaan.
Kiinnitä huomiota
Pidä mielessä, että kroonisesti hillitty seksuaalinen halu haittaa sekä henkistä että fyysistä terveyttä. Ja yritä siis olla tekemättä celibattia tai raittiutta elämäntyyliisi. Yritä olla rajoittamatta itseäsi tarpeettomasti, vaan toteuttaaksesi seksuaaliset halusi. Tämä on paras asia mitä voit tehdä itsellesi ja terveydellesi.