Muisti ja huomio ovat kaksi arvokasta lahjaa, jonka ihminen saa syntymän yhteydessä. Ne auttavat elämässä liikkumaan täysin ja sopeutumaan. Lapsuudessa muisti on erittäin sitkeä ja imee vapaasti, kuten sieni, suuren määrän tietoa, joka esiintyy noin 25 vuodessa. Nuoruudessaan ihmisellä on erinomainen huomion keskittyminen. Aika kuitenkin kuluu ja jakso muuttuu aina, kun muisti menettää joustavuutensa ja huomio hajaantuu. Osoittautuu, että on olemassa erityisiä koulutusmenetelmiä ja tekniikoita, jotka auttavat parantamaan muistia ja huomiokykyä.
Käyttöohje
1
Käytä yhdistämismenetelmää, jos haluat muistaa puhelinnumerot tai päivämäärät. Toisin sanoen korreloi kirjaimellisesti jokainen luku tai numeroiden ryhmä jollain merkitsevällä päivämäärällä, mikä myöhemmin auttaa palauttamaan tiedot.
2
Muista kaikki kuluneen päivän tapahtumat ja pienimmäksi yksityiskohtaksi, palauttamalla keskustelujen eleiden, hajujen, puheiden ja tyylin muisti. Tee se säännöllisesti (esimerkiksi päivän päätteeksi).
3
Tee säännöksi oppia yksi quatrain päivittäin (yleensä aamulla ei ole aikaa, ja siksi se on parempi illalla). Ensinnäkin, se auttaa parantamaan muistia ja huomiokykyä, ja toiseksi, se laajentaa näköpiiriä ja muuttuu riippuvaiseksi runosta.
4
Käytä mnemoniikan temppuja. Esimerkiksi koulusta lähtien monet ihmiset muistavat veden kaavan juuri tämän vuoksi: "Saappaani! Ne ohittavat tuhka-kaksi-o" tai hapon laimentamisprosessi vedessä "Ensin vesi, sitten happo. Muuten tapahtuu suuri katastrofi." Voit aina ajatella sellaista.
5
Kirjoita. Juuri huijauskoodit, jotka oppivat kirjoittamaan takaisin koulussa, antavat mahdollisuuden muistaa hyvin. Kirjoita esimerkiksi tuoteluettelo, puhu ja poista se ja yritä tehdä ostoksia ilman sitä. Jotkut koulutuksella ja sopivalla huomion keskittymisellä voidaan saavuttaa menestys.
6
Bison! Kovin trendi, mutta juuri tavallinen heiluminen auttaa kouluttamaan omaa muistiasi ja kehittää huomion. Koska harjoituksen jälkeen heidän harjoittelu melkein pysähtyy, minkä vuoksi aiemmin hankittujen taitojen vakavuus vähenee.