Kuinka usein sinulla on sekaannusta? Kuinka usein ihminen tuntee olonsa epävarmaksi ja ei pysty kestämään stressiä? Jos tämä tunne ja liiallinen herkkyys hiukkasille, toisten ihmisten käyttäytyminen on luontaista jollekin, todennäköisesti on olemassa yliherkkyys. Kuinka elää hänen kanssaan?
Tietoisuus ja ymmärrys itsestäsi, ihmisen, naapurin, kaverin psykologiasta, kun kaikki on ”asetettu kunnossa” ja voit selittää mistä tämä tai tuo reaktio tulee, voi yksinkertaistaa asennettasi tapahtuvaan.
"Pomo kertoi minulle tänään, että en ole riittävän pätevä, järkyttyin ja sulkenut sen sijaan, että astuisin liikkeelle, sulkein toimistoni eikä voinut ajatella mitään, paitsi kuinka tyytymätön hän oli minuun."
- Yliherkät ihmiset voidaan usein nähdä rajoitetuina, huolestuneina tai ujoina. He tarvitsevat tukea yrityksessä, uudessa ympäristössä. Tällaiset ihmiset tuntevat olonsa rauhallisemmaksi vanhojen ystävien kanssa tai kun he kokevat, että heidät ymmärretään, että he ovat samalla aallonpituudella. Mutta toisaalta, rauhallisessa ilmapiirissä he tuntevat olevansa onnellisempia kuin muut. Tunteet ovat kirkkaampia ja miellyttäviä. Tämä tosiasia on todistettu tieteellisesti: epätavallisessa ympäristössä olevat ihmiset tekivät usein virheitä, koska he eivät pystyneet keskittymään tehtävään, he reagoivat siihen voimakkaasti, pureskeleen yleensä kaiken itsessään. Mutta kun heidät löydettiin ystäväpiiristä ja miellyttävistä tuttavista, virheitä tuli harvemmin ja ajatukset olivat kevyempiä.
- Yliherkillä ihmisillä on taipumus dramaatisoida tilannetta. Yleensä tämä johtuu siitä, että heille on erittäin tärkeää, kuinka he vaikuttivat ihmiseen, hänen ongelmiinsa. Jos he kokevat, että he eivät voineet auttaa tai joku on tyytymätön johonkin, nämä ihmiset ottavat kaiken sydämeensä liian tiiviisti ja alkavat usein tuntea kipua. Voit liittää tämän alhaiseen itsetuntoon ja toiveeseen, että kaikki pitävät siitä, mutta toisaalta nämä ihmiset ovat vain erittäin empattisia, he myös tuntevat muiden ihmisten tunteet, mielialan muutokset. Ja tämä herkkyys on sekä rangaistus että lahja yliherkälle henkilölle.
- Ihmiset "C" ovat alttiita yksityiskohtaisemmalle analyysille, heille on erityinen herkkyys. He näkevät paljon vivahteita. Jos he olisivat talousanalyytikkoja, yritys, jolle he ohjaavat kaiken energiansa, olisi johtava asema. Mutta useammin tämä herkkyys on suunnattu eläville - henkilölle. Ja heidän vastaanottamansa tunteet näyttävät uuvuttavan ja usein he voivat tuntea ylikuormitusta. Ja sitten väsymys. Haluan lähteä ja sulkea. Tee se, kuuntele tunteitasi. Älä vain tule erakkoksi, aidatessasi sen täysin kaikista, joten psyyke on henkilöstä vähemmän vakaa.
- Älä unohda koskaan työskennellä itsetunnon kanssa, sen positiivinen tila auttaa tasoittamaan yliherkkyyttä tai pehmentämään sitä.
- Yliherkkyys ei ole sairaus, se on vain ihmisen persoonallisuusominaisuus. Yleensä sellaiset ihmiset pelkäävät tuntua väärin, tylsiltä, koska he tuntevat olonsa pitämättä henkilöstä. Ikään kuin valtaisi hänen tunteensa. Mutta se on hyvin harvinaista ja hyödyllistä, kun sellaisen henkilön ystävä kärsii ja itse asiassa harvat ymmärtävät häntä. Mutta yliherkkä henkilö, kuten kukaan muu, ei voi auttaa ystäväänsä, koska hän tajuaa ja tuntee hänet, melkein kuin itsensä.
- Yliherkät ihmiset tietävät kuinka saada todellista iloa, mutta he kokevat myös enemmän kipua, jota voi olla vaikea hallita. Ne ovat kirkkaampia ja miellyttävämpiä, kun he kuulevat lintujen laulavan, tutkivat kuvaa. Toisinaan vaikuttaa siltä, että ihmiset C reagoivat jopa liikaa ilmassa olevaan miellyttävään tuoksuun. He eivät vain ymmärrä, kuinka kukkaisten tuoksut voivat vaikuttaa ihmiseen niin paljon. Mutta itse asiassa nämä pienet kirkkaat tunteet ovat miellyttäviä samoin kuin fyysistä nautintoa.
- On vaarallista, kun tapaat ihmisen C ja kumppanin, jonka tunteet ovat erittäin heikot. koska toinen, koska tuntematta tunteita, voi usein satuttaa ymmärtämättä sitä, kulho tulee vähitellen täyteen ja henkilö “C” ei yksinkertaisesti voi seistä sitä ja lähteä. Koska hän tuntee kaikki häneen kohdistetut negatiiviset tunteet.
- Ihmiset, jotka ovat vahvempia kuin muut, eivät pidä riideistä ja väärinkäytöksistä. Mutta herkkyytensä vuoksi he voivat usein ratkaista konfliktin, joten yliherkkiä ihmisiä löytyy ammateista, joissa sinun on autettava muita. C-ihmisille on hyödyllisempää pysyä poissa konflikteista, uskotaan, että tämä on parempi emotionaaliseen terveyteen.
- Jos ympäristät ihmistä C: llä rakkaudella lapsuudesta lähtien, koulutat häntä rauhallisessa ympäristössä, tämä auttaa suuresti häntä kiinnostamaan elämää ja hänen kykynsä empatiaan on vahvempi kuin muiden ihmisten. Älä unohda, että kaikki lapset ansaitsevat rauhallisen rakkauden ilmapiirin.
- Lisäksi C-luokan ihmiset valehtelevat harvemmin, rikkovat harvemmin sääntöjä, koska ymmärtävät vastuunsa tekemästään. He vain ymmärtävät, kuinka jotakin negatiivista tulevat tunteet vaikuttavat tulevaisuudessa heihin.
Analysoi käyttäytymistäsi, reaktioitasi. Usein ihminen voi hallita tunteitaan. Jos näyttää siltä, että räjähdys on tapahtumassa - lähde, selitä syy, pidä tauko. Tämä on hyödyllistä sekä itselleen että yhteiskunnalle.